雑誌
ボンボヤージュ：ストラスブールでの秋のグルメ休暇
著者のイザベルにとって年に一度の休暇だけでは足りないため、彼女は通常数週間ごとに荷物やスーツケースをまとめて新しい場所を発見しに出かけます。時には一晩だけでも構いません。こうして遠くへの憧れも十分に満たせるのです。最近どこへ行ったのか、何が良かったのか、何がそうでなかったのかを「Bon Voyage」で明かしています。今回はSoSUEのためにストラスブールに行ってきました。 イザベル・ゾフィー・メラー著 美しいアルザス、正確にはストラスブールからボンジュール！ 今回のコラムはクラシックにポストカード風の言葉で始めます。ちょうどいいタイミングで、私の後ろには6枚のカードからなる小さなマラソンが控えています。私はまだ手紙やポストカードを書く絶滅危惧種の一員です。 さて、また自分について一つ学びました。スピードデーティングは続けます。 目の前のテーブルにはグラスに入ったゲヴュルツトラミネールがあり、私の視線はイル川に向かっています。太陽はすでに沈みかけており、かつての皮なめし地区「プティット・フランス」をほの暗い光で包んでいます。 La vie est belle – 人生は美しい。 そして： Bon Voyageへようこそ—今回はグルメエディションです。 秋のアルザスでのひととき アルザスは小さなロードトリップの終着点です。どこに立ち寄ったかは次回お伝えします。さもないとまた文章が長くなってしまうので…短くまとめるのはあまり得意ではありませんが、いつも努力しているので頑張ります。 夏の終わりと小さな仕事のマラソンの後、私はたっぷりの楽しみとリラックス、美しさを求めていました—ただし「素朴なエディション」で。そこで荷物をまとめ、最後に割引されたガソリンで車を満タンにして出発しました。 なぜどうしても車で行きたかったのか？アルザスにはたくさんの魅力があり、私は気ままにドライブするのが好きだからです。コルマールやカイゼルスベルクなどはストラスブールからすぐ近くで、車なら簡単に行けます。 環境に優しいのはもちろん電車での移動です。フランクフルト・アム・マインやシュトゥットガルトからは、アルザスの首都まで約2時間で行けます。 市内では車を置いて、すべて徒歩で移動したいと思いました。ストラスブールは ヨーロッパの首都と呼ばれていますが、 78.26平方キロメートル で人口は約 277,000人 とかなり小さくて居心地の良い街です。さらに— ちょっとしたネタバレですが：私は朝から晩までアルザスの食文化を存分に楽しみました。本当に。 誇張ではありません。そして美食を楽しめる人は、一日に2万歩も歩けるのです。 母の古い格言です。 宿泊場所：ストラスブール旧市街でラスティックとモダンが融合 私は Hotel Rohan に泊まりました—歴史的な旧市街の中心にある小さくてとても素敵なデザインホテルです。窓からは素晴らしく美しいストラスブール大聖堂を間近に眺めることができました（ちなみに330段の階段を登るのは絶対におすすめです！）。 一人旅の私にとって、ホテルRohanは本当に幸運な出会いでした。ここからすべての観光とグルメの散策を完璧に始められ、スタッフは非常に親切で、喜んでインサイダーの情報を共有してくれました。特に素晴らしく、これまでに経験したことのないことですが、到着の一週間前にホテルから連絡があり、私の個人的な興味をすべて確認して、個別のアドバイスやおすすめを提供してくれました。 朝食も本当に“délicieuse”（美味しそう）に見えましたが、初日からホテルの食事はやめました。なぜなら、私は グルメミッションに出ていて、次のポイントに直行したかったからです… 行くべき場所 私は美味しい食べ物と良いワインが大好きで、そもそもすべての美しいものが好きで、それらに夢中になるのが好きです。だからこそ、初秋のアルザスへの一週間のグルメ旅行は、自分への完璧な贈り物です。...
ボンボヤージュ：ストラスブールでの秋のグルメ休暇
著者のイザベルにとって年に一度の休暇だけでは足りないため、彼女は通常数週間ごとに荷物やスーツケースをまとめて新しい場所を発見しに出かけます。時には一晩だけでも構いません。こうして遠くへの憧れも十分に満たせるのです。最近どこへ行ったのか、何が良かったのか、何がそうでなかったのかを「Bon Voyage」で明かしています。今回はSoSUEのためにストラスブールに行ってきました。 イザベル・ゾフィー・メラー著 美しいアルザス、正確にはストラスブールからボンジュール！ 今回のコラムはクラシックにポストカード風の言葉で始めます。ちょうどいいタイミングで、私の後ろには6枚のカードからなる小さなマラソンが控えています。私はまだ手紙やポストカードを書く絶滅危惧種の一員です。 さて、また自分について一つ学びました。スピードデーティングは続けます。 目の前のテーブルにはグラスに入ったゲヴュルツトラミネールがあり、私の視線はイル川に向かっています。太陽はすでに沈みかけており、かつての皮なめし地区「プティット・フランス」をほの暗い光で包んでいます。 La vie est belle – 人生は美しい。 そして： Bon Voyageへようこそ—今回はグルメエディションです。 秋のアルザスでのひととき アルザスは小さなロードトリップの終着点です。どこに立ち寄ったかは次回お伝えします。さもないとまた文章が長くなってしまうので…短くまとめるのはあまり得意ではありませんが、いつも努力しているので頑張ります。 夏の終わりと小さな仕事のマラソンの後、私はたっぷりの楽しみとリラックス、美しさを求めていました—ただし「素朴なエディション」で。そこで荷物をまとめ、最後に割引されたガソリンで車を満タンにして出発しました。 なぜどうしても車で行きたかったのか？アルザスにはたくさんの魅力があり、私は気ままにドライブするのが好きだからです。コルマールやカイゼルスベルクなどはストラスブールからすぐ近くで、車なら簡単に行けます。 環境に優しいのはもちろん電車での移動です。フランクフルト・アム・マインやシュトゥットガルトからは、アルザスの首都まで約2時間で行けます。 市内では車を置いて、すべて徒歩で移動したいと思いました。ストラスブールは ヨーロッパの首都と呼ばれていますが、 78.26平方キロメートル で人口は約 277,000人 とかなり小さくて居心地の良い街です。さらに— ちょっとしたネタバレですが：私は朝から晩までアルザスの食文化を存分に楽しみました。本当に。 誇張ではありません。そして美食を楽しめる人は、一日に2万歩も歩けるのです。 母の古い格言です。 宿泊場所：ストラスブール旧市街でラスティックとモダンが融合 私は Hotel Rohan に泊まりました—歴史的な旧市街の中心にある小さくてとても素敵なデザインホテルです。窓からは素晴らしく美しいストラスブール大聖堂を間近に眺めることができました（ちなみに330段の階段を登るのは絶対におすすめです！）。 一人旅の私にとって、ホテルRohanは本当に幸運な出会いでした。ここからすべての観光とグルメの散策を完璧に始められ、スタッフは非常に親切で、喜んでインサイダーの情報を共有してくれました。特に素晴らしく、これまでに経験したことのないことですが、到着の一週間前にホテルから連絡があり、私の個人的な興味をすべて確認して、個別のアドバイスやおすすめを提供してくれました。 朝食も本当に“délicieuse”（美味しそう）に見えましたが、初日からホテルの食事はやめました。なぜなら、私は グルメミッションに出ていて、次のポイントに直行したかったからです… 行くべき場所 私は美味しい食べ物と良いワインが大好きで、そもそもすべての美しいものが好きで、それらに夢中になるのが好きです。だからこそ、初秋のアルザスへの一週間のグルメ旅行は、自分への完璧な贈り物です。...
魅力的に美しい
SoSUEフォロワーとの2回目のスタイリングセッション。Sueはファンと一緒にカメラの前に立ちました。前回と同様に、Instagramのコミュニティに撮影に参加したい人を尋ねました。今回も数人の素敵な女性たちが手を挙げてくれました。今回はInes、Josy、Ingela、Alexandra、Sandraが最新のSoSUEファッションを紹介します。 「私たちは本当に天気に恵まれました。丸一日ずっと太陽が輝いていました！」とSueはファンとの撮影を喜びました。それはまさに私たちがいつも望むような黄金の10月の日でした。それにぴったり合うのが、新しいSoSUEコレクションで、私たちのフリーモデルたちが熱心に試着しました。すぐにみんなメイクとスタイリングを終え、撮影の準備が整いました。「私は写真ではいつも自然体で飾り気のない感じが好きなので、フォロワーと一緒に自分の街を歩くのが好きです。ここにはいつも撮影にぴったりの素敵な場所がいくつかあるからです」とSueは言い、新しいスタイルスクワッドと共に出発しました。グループはあまり遠くへは行きません。地下鉄ケリングフーゼン通り駅までは100歩もありません。写真を撮るのに完璧な場所です。シンプルな背景だけでSoSUEのルックを引き立てることができます。結果は今ここでゆっくりご覧いただけます。お楽しみください。 1. ヘルガ効果：イネス ラボアシスタントの彼女はスポーティでカジュアルなシックが好きで、基本アイテムにはスニーカー、ジョガーパンツ、クールなブレザーが含まれます。イネスのファッションのお手本はスーの母ヘルガで、私たちのフォロワーならヘルガがカジュアルスタイルをとても上手に着こなすことを知っています。イネスは小さなブティックやSoSUEでの買い物が好きで、ここで彼女の個人的なスタイルにぴったりのものを見つけています。私たちはそのスタイルが素晴らしいと思います。もしかすると近いうちにSoINESとSoHELGAが一緒にSoSUEに登場するかもしれません。 ブラウス：Antonia White ドレス: Carrie Chocolate Mouline スカート: Giulia Slits ジャケット: Sofia 2. SoSUE発見：イングラ 水泳やサイクリング、ガーデニングなど多くの趣味の合間に、イングラはショッピングを楽しむ時間も十分にあります。そして彼女はオンラインでのショッピングが一番好きです。彼女のお気に入りブランドには、例えばClosedやArmedangelsがあります。SoSUEは以前は知りませんでしたが、友人のクラウディアがフォロワー撮影会を教えてくれました。私たちを知るにはこれ以上ない方法です。イングラ、よくやったね！クラウディア、ありがとう！ パンツ: Strickhose Ada ジャケット: Antonia ブラウス フランネル 帽子: Coco パンツ: プライベート セーター: ルチア ...
魅力的に美しい
SoSUEフォロワーとの2回目のスタイリングセッション。Sueはファンと一緒にカメラの前に立ちました。前回と同様に、Instagramのコミュニティに撮影に参加したい人を尋ねました。今回も数人の素敵な女性たちが手を挙げてくれました。今回はInes、Josy、Ingela、Alexandra、Sandraが最新のSoSUEファッションを紹介します。 「私たちは本当に天気に恵まれました。丸一日ずっと太陽が輝いていました！」とSueはファンとの撮影を喜びました。それはまさに私たちがいつも望むような黄金の10月の日でした。それにぴったり合うのが、新しいSoSUEコレクションで、私たちのフリーモデルたちが熱心に試着しました。すぐにみんなメイクとスタイリングを終え、撮影の準備が整いました。「私は写真ではいつも自然体で飾り気のない感じが好きなので、フォロワーと一緒に自分の街を歩くのが好きです。ここにはいつも撮影にぴったりの素敵な場所がいくつかあるからです」とSueは言い、新しいスタイルスクワッドと共に出発しました。グループはあまり遠くへは行きません。地下鉄ケリングフーゼン通り駅までは100歩もありません。写真を撮るのに完璧な場所です。シンプルな背景だけでSoSUEのルックを引き立てることができます。結果は今ここでゆっくりご覧いただけます。お楽しみください。 1. ヘルガ効果：イネス ラボアシスタントの彼女はスポーティでカジュアルなシックが好きで、基本アイテムにはスニーカー、ジョガーパンツ、クールなブレザーが含まれます。イネスのファッションのお手本はスーの母ヘルガで、私たちのフォロワーならヘルガがカジュアルスタイルをとても上手に着こなすことを知っています。イネスは小さなブティックやSoSUEでの買い物が好きで、ここで彼女の個人的なスタイルにぴったりのものを見つけています。私たちはそのスタイルが素晴らしいと思います。もしかすると近いうちにSoINESとSoHELGAが一緒にSoSUEに登場するかもしれません。 ブラウス：Antonia White ドレス: Carrie Chocolate Mouline スカート: Giulia Slits ジャケット: Sofia 2. SoSUE発見：イングラ 水泳やサイクリング、ガーデニングなど多くの趣味の合間に、イングラはショッピングを楽しむ時間も十分にあります。そして彼女はオンラインでのショッピングが一番好きです。彼女のお気に入りブランドには、例えばClosedやArmedangelsがあります。SoSUEは以前は知りませんでしたが、友人のクラウディアがフォロワー撮影会を教えてくれました。私たちを知るにはこれ以上ない方法です。イングラ、よくやったね！クラウディア、ありがとう！ パンツ: Strickhose Ada ジャケット: Antonia ブラウス フランネル 帽子: Coco パンツ: プライベート セーター: ルチア ...
官能性が私の人生を変えた方法
もし私たちが自由で、官能的で、勇敢に、そして満たされた女性性を生きたら、私たちの人生はどうなるでしょうか？サンドラ・フォン・ザビエンスキーにとって、タントラの道は新しい女性性の生き方へと導きました。この古代インドの精神的伝統によれば、すべてはエネルギーであり、身体は神聖であり、根本的な変革と深い洞察はいつでも可能です。SoSUEでは彼女がその物語を語っています。 人生とともに愛を育む招待状 官能性が私の人生を変えた方法 サンドラ・フォン・ザビエンスキーより 私は外見上はすべてを手に入れていました。自分が魅力的だと思っていました。結婚したばかりで、夫と共に十分以上の収入がありました。セイシェルへの突然の旅行？大したことではありません。ベルリンからミュンヘンまでのルイ・ヴィトンの店舗を知っていて、ラグジュアリーブティックでのパーソナルショッピングアシスタンスを誇りを持って選んでいました。有名なベルリンのレストラン、ボルシャルトは映画のプレミア前に伝説のシュニッツェルを美容院に届けてくれました。誰もが私が享楽に浸っていると思ったでしょう。真実は、すべての華やかさにもかかわらず、私は暗く小さな部屋にいました。その部屋は私の頭の中にあり、そこに私の「私」という感覚が座っていました。私は自分の体から奇妙に切り離されていて、すべてのいわゆる快楽はただ一つを満たしていました：私のエゴです。 私の仕事を通じて、同じような経験をした多くの女性に出会いました。驚くことではありません。40歳を過ぎると、努力が重視される環境で育ち、禁欲的な成果主義、控えめさや謙虚さが求められる可能性が高いのです。官能性、瞬間に浸ること、食事、自然、美学やセックスは、何か深く汚れたものとされ、私たちも教えられていません。ほとんどの人は子供の頃に泥水たまりに飛び込むよう促されることはなく、泥が肌に触れる感覚を試したり、意識的に感覚に触れさせられたりすることもありませんでした。作家でセラピストのステラ・レスニックはこれを「罰の倫理」と呼び、私たちは官能性を恐れていると書いています。自分の欲求を後回しにし、自己犠牲を払い、一生懸命働くことは、評価されてきた行動であり、今もそうである場合があります。 しかしそれは一つの結果をもたらします：官能性、快楽、遊び、喜び、享楽に対する一種の抵抗や遠慮です。そのため官能性やエロスは、それが本来持つものとして認識されません：流れの中にいる能力、現状を受け入れ、自分の欲求を尊重し、遊び心を持って人生のあらゆる側面を楽しむこと。私もそうでした。ショッピングに夢中になっているときも、セックスのときも、仕事のときも――私は短いキック、一時的な陶酔に依存していました。それは頭の中の部屋を一瞬で広げるものでしたが、すぐに体の中で解離状態に戻ってしまうのです。 すべてが変わったのは、タントラが私の人生に入ってきたときでした。そう、今あなたの頭に浮かんでいるイメージはわかっています：熱いマッサージプレイ、斬新なセックス技術、境界を溶かす快楽。それらは確かに素晴らしいですが、実際には20世紀初頭にアメリカで生まれたネオタントラという性的実践です。私が惹かれたのは、インド発祥の精神的伝統である、もっと原初的なタントラでした。そこには驚くほど現代的なアプローチがありました。タントラではすべてが包含され、身体は神聖の表現と見なされます。もちろん感覚もまったく異なる役割を持ちます。官能性はここでは軽薄で否定されるものではなく、世界と自己をより深く体験するための扉を開くものなのです。 まったく理にかなったアプローチです：私たちの脳では1秒あたり約1100万の感覚情報が処理されています。いくつが意識されていると思いますか？さあ？それは40です。感覚の実践によって1100万すべてを感じることはできませんが、私たちは自分自身や周囲に対してより注意深く、繊細になります。 私は感覚で実験を始めました。長い瞑想セッションの代わりに、すべてを感じ、味わい、嗅ぎ、触り、じっくり探求し、パターンからも外れてみたかったのです。ただ意識的にチョコレートを食べるだけ？退屈です。まず唇に塗ってテクスチャーを感じ、匂いを嗅ぎ、パリッと割れる音に耳を傾けました。セックスではマインドフルネスや呼吸に集中したくなかったのです。なぜならそれは私のセックスのスタイルではなく、満たされる感覚に没頭し、ベッドでどうあるべきかという考えを断ち切り、自由に振る舞ったり、メナージュ・ア・モアの瞬間にオーガズムがどう消えていくかを探求したりしました。その頃はよく犬の散歩中に森の地面を嗅ぎ回り、両手で泥を掘り返し、木を舐めている姿を見かけました。これを思考や感情にも広げました。体の中でそれらはどんな感じがするのか？どんなエネルギーの方向性があるのか？要するに、私はすべてを新たに体験したかったのです。 官能性の実践は時間とともに新しい世界観と生活の質をもたらしました。頭の中の暗い部屋はもはや存在せず、私は人生で初めて自分自身と自分の体との深い繋がりを体験しました。 そして、私は今日どう生きているのか？ええ、確かにルイ・ヴィトンの店舗に行くのを楽しんでいて、いつかはマルチポシェットも手に入れるでしょう。でも今はお金がないとしても、私は—注意、クリシェ警報ですが—豊かだと感じています。官能性が私に他人の期待を超えて根本的に自分を再発見する力を与えてくれました。今はフランス、アンドラ、ドイツ、あるいは私を引き寄せる場所で暮らしています。正確には私たちです：昨年、私は大きな愛に出会っただけでなく、持っているものすべてを売り払い、エルモというとても年老いたチワワの祖父と一緒に、数週間しか知らなかった恋人のもとに引っ越しました。 では、人生は官能性とタントラでより簡単になるのでしょうか？必ずしもそうではありません。しかし、それはよりカラフルで、生き生きとし、野性的で自由になります。あなたは今この瞬間に身を委ね、人生があなたと共に愛を育むことを許すことを学びます。そしてそれはおそらく最も貴重な贈り物です：私たちには今この瞬間しかありません。だからこそ、それを世界で最も繊細なシャンパンのように生き、味わいましょう。なぜなら、シェリー、明日が何をもたらすか誰にもわからないのですから。 サンドラ・フォン・ザビエンスキー は、自分の書くことを生きています。彼女は自分の車に入るものだけを所有しており（正直言って広々としたSUVですが）、40代半ばで新たな自分を発見し、現在はパートナーと犬のエルモと共に南フランスの大西洋岸に住んでいます。彼女は基本的に「快適さよりも勇気」を信条とし、快楽の力を信じ、タントラを通じて自由で自己に根ざした存在を見つけました。ワークショップ、コーチング、講座、トレーニングで自身の知識と道を共有しています。さらに、国際的に教えるヨガ講師であり、YogaEasyプラットフォームの講師チームの一員であり、情熱を持って執筆も行っています。例えば、最も有名なヨガオンラインマガジン「FuckLuckyGoHappy」や雑誌「Yoga Aktuell」、または自身のInstagramチャンネルで執筆しています。彼女の自由時間の楽しみは、キッチンでのバゲット剣術、オールドスクールヒップホップ、何度も繰り返し見る海、そしてチーズナチョスです。サンドラについてもっと知りたい方は、彼女の本を読むべきです：タントラ - 勇敢な心の道 - 新しい女性性のための官能的変容の実践
官能性が私の人生を変えた方法
もし私たちが自由で、官能的で、勇敢に、そして満たされた女性性を生きたら、私たちの人生はどうなるでしょうか？サンドラ・フォン・ザビエンスキーにとって、タントラの道は新しい女性性の生き方へと導きました。この古代インドの精神的伝統によれば、すべてはエネルギーであり、身体は神聖であり、根本的な変革と深い洞察はいつでも可能です。SoSUEでは彼女がその物語を語っています。 人生とともに愛を育む招待状 官能性が私の人生を変えた方法 サンドラ・フォン・ザビエンスキーより 私は外見上はすべてを手に入れていました。自分が魅力的だと思っていました。結婚したばかりで、夫と共に十分以上の収入がありました。セイシェルへの突然の旅行？大したことではありません。ベルリンからミュンヘンまでのルイ・ヴィトンの店舗を知っていて、ラグジュアリーブティックでのパーソナルショッピングアシスタンスを誇りを持って選んでいました。有名なベルリンのレストラン、ボルシャルトは映画のプレミア前に伝説のシュニッツェルを美容院に届けてくれました。誰もが私が享楽に浸っていると思ったでしょう。真実は、すべての華やかさにもかかわらず、私は暗く小さな部屋にいました。その部屋は私の頭の中にあり、そこに私の「私」という感覚が座っていました。私は自分の体から奇妙に切り離されていて、すべてのいわゆる快楽はただ一つを満たしていました：私のエゴです。 私の仕事を通じて、同じような経験をした多くの女性に出会いました。驚くことではありません。40歳を過ぎると、努力が重視される環境で育ち、禁欲的な成果主義、控えめさや謙虚さが求められる可能性が高いのです。官能性、瞬間に浸ること、食事、自然、美学やセックスは、何か深く汚れたものとされ、私たちも教えられていません。ほとんどの人は子供の頃に泥水たまりに飛び込むよう促されることはなく、泥が肌に触れる感覚を試したり、意識的に感覚に触れさせられたりすることもありませんでした。作家でセラピストのステラ・レスニックはこれを「罰の倫理」と呼び、私たちは官能性を恐れていると書いています。自分の欲求を後回しにし、自己犠牲を払い、一生懸命働くことは、評価されてきた行動であり、今もそうである場合があります。 しかしそれは一つの結果をもたらします：官能性、快楽、遊び、喜び、享楽に対する一種の抵抗や遠慮です。そのため官能性やエロスは、それが本来持つものとして認識されません：流れの中にいる能力、現状を受け入れ、自分の欲求を尊重し、遊び心を持って人生のあらゆる側面を楽しむこと。私もそうでした。ショッピングに夢中になっているときも、セックスのときも、仕事のときも――私は短いキック、一時的な陶酔に依存していました。それは頭の中の部屋を一瞬で広げるものでしたが、すぐに体の中で解離状態に戻ってしまうのです。 すべてが変わったのは、タントラが私の人生に入ってきたときでした。そう、今あなたの頭に浮かんでいるイメージはわかっています：熱いマッサージプレイ、斬新なセックス技術、境界を溶かす快楽。それらは確かに素晴らしいですが、実際には20世紀初頭にアメリカで生まれたネオタントラという性的実践です。私が惹かれたのは、インド発祥の精神的伝統である、もっと原初的なタントラでした。そこには驚くほど現代的なアプローチがありました。タントラではすべてが包含され、身体は神聖の表現と見なされます。もちろん感覚もまったく異なる役割を持ちます。官能性はここでは軽薄で否定されるものではなく、世界と自己をより深く体験するための扉を開くものなのです。 まったく理にかなったアプローチです：私たちの脳では1秒あたり約1100万の感覚情報が処理されています。いくつが意識されていると思いますか？さあ？それは40です。感覚の実践によって1100万すべてを感じることはできませんが、私たちは自分自身や周囲に対してより注意深く、繊細になります。 私は感覚で実験を始めました。長い瞑想セッションの代わりに、すべてを感じ、味わい、嗅ぎ、触り、じっくり探求し、パターンからも外れてみたかったのです。ただ意識的にチョコレートを食べるだけ？退屈です。まず唇に塗ってテクスチャーを感じ、匂いを嗅ぎ、パリッと割れる音に耳を傾けました。セックスではマインドフルネスや呼吸に集中したくなかったのです。なぜならそれは私のセックスのスタイルではなく、満たされる感覚に没頭し、ベッドでどうあるべきかという考えを断ち切り、自由に振る舞ったり、メナージュ・ア・モアの瞬間にオーガズムがどう消えていくかを探求したりしました。その頃はよく犬の散歩中に森の地面を嗅ぎ回り、両手で泥を掘り返し、木を舐めている姿を見かけました。これを思考や感情にも広げました。体の中でそれらはどんな感じがするのか？どんなエネルギーの方向性があるのか？要するに、私はすべてを新たに体験したかったのです。 官能性の実践は時間とともに新しい世界観と生活の質をもたらしました。頭の中の暗い部屋はもはや存在せず、私は人生で初めて自分自身と自分の体との深い繋がりを体験しました。 そして、私は今日どう生きているのか？ええ、確かにルイ・ヴィトンの店舗に行くのを楽しんでいて、いつかはマルチポシェットも手に入れるでしょう。でも今はお金がないとしても、私は—注意、クリシェ警報ですが—豊かだと感じています。官能性が私に他人の期待を超えて根本的に自分を再発見する力を与えてくれました。今はフランス、アンドラ、ドイツ、あるいは私を引き寄せる場所で暮らしています。正確には私たちです：昨年、私は大きな愛に出会っただけでなく、持っているものすべてを売り払い、エルモというとても年老いたチワワの祖父と一緒に、数週間しか知らなかった恋人のもとに引っ越しました。 では、人生は官能性とタントラでより簡単になるのでしょうか？必ずしもそうではありません。しかし、それはよりカラフルで、生き生きとし、野性的で自由になります。あなたは今この瞬間に身を委ね、人生があなたと共に愛を育むことを許すことを学びます。そしてそれはおそらく最も貴重な贈り物です：私たちには今この瞬間しかありません。だからこそ、それを世界で最も繊細なシャンパンのように生き、味わいましょう。なぜなら、シェリー、明日が何をもたらすか誰にもわからないのですから。 サンドラ・フォン・ザビエンスキー は、自分の書くことを生きています。彼女は自分の車に入るものだけを所有しており（正直言って広々としたSUVですが）、40代半ばで新たな自分を発見し、現在はパートナーと犬のエルモと共に南フランスの大西洋岸に住んでいます。彼女は基本的に「快適さよりも勇気」を信条とし、快楽の力を信じ、タントラを通じて自由で自己に根ざした存在を見つけました。ワークショップ、コーチング、講座、トレーニングで自身の知識と道を共有しています。さらに、国際的に教えるヨガ講師であり、YogaEasyプラットフォームの講師チームの一員であり、情熱を持って執筆も行っています。例えば、最も有名なヨガオンラインマガジン「FuckLuckyGoHappy」や雑誌「Yoga Aktuell」、または自身のInstagramチャンネルで執筆しています。彼女の自由時間の楽しみは、キッチンでのバゲット剣術、オールドスクールヒップホップ、何度も繰り返し見る海、そしてチーズナチョスです。サンドラについてもっと知りたい方は、彼女の本を読むべきです：タントラ - 勇敢な心の道 - 新しい女性性のための官能的変容の実践
ワオ効果：フォロワー撮影
ハンブルクの1月の灰色の冬の日。空がアスファルトと一体化しそうな日です。写真スタジオからは暖かい光があふれています。中では忙しい活気があり、ここで3回目のSoSUEフォロワー撮影が行われています。今回のモデルはクリスティーナ、ペトラ、カトリン、イザベルです。4人のSoSUEファンは撮影のためにハンザ都市に特別に来ており、少し緊張しています。 「私たちのフォロワーは初めてモデルをすることが多いですが、スタイルに関しては全くの素人ではなく、自分に似合うものや自分をどう魅せるかを非常に良く理解しています」とスーは言い、フランツブレッチェンをつまみながら続けます。「ファン撮影のたびに、私のスタイルが他の女性にどう映るかにいつも驚かされます。何度も言っていますが、こんなに多様な個性の女性たちがSoSUEでこんなに素敵に見えることにいつも感動しています。」私たちもそう思いました。ぜひご自身で確かめてください。 ビジネス（いつもとは違う） - クリスティーナ ダイバーシティとジョブシェアリングの専門家にとって、この撮影は素晴らしい気分転換でした。彼女がSoSUEに注目したのは、ウィルスターの彼女のお気に入りの店、Petra Looft Modenを通じてで、それ以来彼女はSoSUEのファンです。彼女が一番好きなのはカジュアルなスタイルで、ジーンズ、白いブラウス、ブレザーを着ています。 Hose: Ada Strickhose Pullunder: Turtleneck Dark Brown Bluse: Bluse Antonia Slim (kommt noch) ドレス: Carrie Black 親友 – PetraとKatrin...
ワオ効果：フォロワー撮影
ハンブルクの1月の灰色の冬の日。空がアスファルトと一体化しそうな日です。写真スタジオからは暖かい光があふれています。中では忙しい活気があり、ここで3回目のSoSUEフォロワー撮影が行われています。今回のモデルはクリスティーナ、ペトラ、カトリン、イザベルです。4人のSoSUEファンは撮影のためにハンザ都市に特別に来ており、少し緊張しています。 「私たちのフォロワーは初めてモデルをすることが多いですが、スタイルに関しては全くの素人ではなく、自分に似合うものや自分をどう魅せるかを非常に良く理解しています」とスーは言い、フランツブレッチェンをつまみながら続けます。「ファン撮影のたびに、私のスタイルが他の女性にどう映るかにいつも驚かされます。何度も言っていますが、こんなに多様な個性の女性たちがSoSUEでこんなに素敵に見えることにいつも感動しています。」私たちもそう思いました。ぜひご自身で確かめてください。 ビジネス（いつもとは違う） - クリスティーナ ダイバーシティとジョブシェアリングの専門家にとって、この撮影は素晴らしい気分転換でした。彼女がSoSUEに注目したのは、ウィルスターの彼女のお気に入りの店、Petra Looft Modenを通じてで、それ以来彼女はSoSUEのファンです。彼女が一番好きなのはカジュアルなスタイルで、ジーンズ、白いブラウス、ブレザーを着ています。 Hose: Ada Strickhose Pullunder: Turtleneck Dark Brown Bluse: Bluse Antonia Slim (kommt noch) ドレス: Carrie Black 親友 – PetraとKatrin...
ショッピングリスト No.21
私たちが着て愛用しているものは、毎日ソーシャルメディアでお伝えしています。でも実際に私たちのショッピングカートに入るのは何でしょう？最新のショッピングリストでは、SoSUEチームが今月新たに手に入れたものをお知らせします。アンナベルがどの植物を好むのか、なぜヴァネッサにひらめきがあったのか、そしてマルレーネがなぜ色に惹かれるのかを知ってください。 タベアはプロテインパワーが大好きです 今月の私の購入品は Alpha Foodsのバニラ味プロテインパウダーです。ルームメイトと私は定期的に1.2kgのXXLサイズのプロテインパウダーを購入しているので、これが今月の購入品です。このパウダーは今や私の日課の一部で、ポリッジだけでなくシェイクやヨーグルトにも欠かせません！Alpha Foodsの製品は、他のプロテインパウダーのように人工的な味がしないので、全般的にとてもおすすめです。 アンナベルは緑が好きです 今月はダイニングルームの隅に置く新しい大きな植物を探していました。選んだのは フィカス・リラタ（通称：フィドルリーフフィグ）です。これは空気を浄化し、手入れが簡単な同居者で、直射日光の当たらない明るい場所を好みます。 ヴァネッサは新しい天井飾りを手に入れました 美しいPetit Fritureのペンダントライト Vertigo 200 cmを新しいアパートのために買いました。ダイニングテーブルの上かリビングルームに吊るす予定で、どちらにするかは明るさ次第です。点灯させるのが待ちきれません。 マルレーネは色を楽しみたい気分です 今月の私の買い物は、この素晴らしいPantoneのポストカードコレクションです。ブック型のボックスで届き、100色の異なる色のポストカードが100枚入っています。私にとっては、ついに美しく、そして何よりシンプルなポストカードをどんな場面でも家に置いておけるのが理想的です。 クヌートは乾かしています ...
ショッピングリスト No.21
私たちが着て愛用しているものは、毎日ソーシャルメディアでお伝えしています。でも実際に私たちのショッピングカートに入るのは何でしょう？最新のショッピングリストでは、SoSUEチームが今月新たに手に入れたものをお知らせします。アンナベルがどの植物を好むのか、なぜヴァネッサにひらめきがあったのか、そしてマルレーネがなぜ色に惹かれるのかを知ってください。 タベアはプロテインパワーが大好きです 今月の私の購入品は Alpha Foodsのバニラ味プロテインパウダーです。ルームメイトと私は定期的に1.2kgのXXLサイズのプロテインパウダーを購入しているので、これが今月の購入品です。このパウダーは今や私の日課の一部で、ポリッジだけでなくシェイクやヨーグルトにも欠かせません！Alpha Foodsの製品は、他のプロテインパウダーのように人工的な味がしないので、全般的にとてもおすすめです。 アンナベルは緑が好きです 今月はダイニングルームの隅に置く新しい大きな植物を探していました。選んだのは フィカス・リラタ（通称：フィドルリーフフィグ）です。これは空気を浄化し、手入れが簡単な同居者で、直射日光の当たらない明るい場所を好みます。 ヴァネッサは新しい天井飾りを手に入れました 美しいPetit Fritureのペンダントライト Vertigo 200 cmを新しいアパートのために買いました。ダイニングテーブルの上かリビングルームに吊るす予定で、どちらにするかは明るさ次第です。点灯させるのが待ちきれません。 マルレーネは色を楽しみたい気分です 今月の私の買い物は、この素晴らしいPantoneのポストカードコレクションです。ブック型のボックスで届き、100色の異なる色のポストカードが100枚入っています。私にとっては、ついに美しく、そして何よりシンプルなポストカードをどんな場面でも家に置いておけるのが理想的です。 クヌートは乾かしています ...
チアーズ：最高のデトックスドリンク
これは素敵じゃないですか？ついに朝起きるとまた明るくなり、最初のクロッカスもそっと土から顔を出し始めました。これで春が待ち遠しくなりますね！私たちのところでは、代謝を促進し、たくさんのビタミンで冬の憂鬱を吹き飛ばすカラフルで健康的なドリンクの形で春を感じられます。健康的な果物や野菜のすべてを引き出すために、ジューサーは本当に貴重です。驚くほど多くのものを処理できますし、残りかすは乾燥させて野菜ブイヨンのベースとしても素晴らしいです。まさに持続可能性の精神にかなっています。健康面はもちろんですが、私たちにとって食事のテーマで最も重要なのは常に楽しみと喜びです。ジューサーでの実験は間違いなく楽しみを損なうことはありません。そして、結果がこんなに美味しくなるとは驚きです。だからこそ、こんな健康的な習慣を日常生活に取り入れるのは難しくありません。 おはよう、目が覚めた！ 確実に目を覚まし、元気にしてくれます 0.5 cm 生姜の根 0.5 cm ウコンの根 2 オレンジ ライム1個 1 小さじ 亜麻仁 1 小さじ マヌカハニー ½ 小さじ シナモン ひとつまみの胡椒 オレンジとライムの皮をむき、ウコンと生姜と一緒にジューサーに入れます。砕いた亜麻仁、はちみつ、シナモン、コショウをジュースに混ぜて、さあ始めましょう！ それは何ができるの？ 生姜： 根に含まれるジンゲロールは自然の細菌・ウイルス殺菌剤とされています。生姜の辛味成分は全身の血行を促進し、循環を活性化し、デトックス効果があります。 ウコン： 黄色がかったオレンジ色の根は抗酸化、解毒、抗炎症作用があります。 柑橘類： レモンなどの果汁は抗菌特性と高い抗酸化物質を含みます。体内で酸塩基バランスを回復し、新陳代謝を促進します。...
チアーズ：最高のデトックスドリンク
これは素敵じゃないですか？ついに朝起きるとまた明るくなり、最初のクロッカスもそっと土から顔を出し始めました。これで春が待ち遠しくなりますね！私たちのところでは、代謝を促進し、たくさんのビタミンで冬の憂鬱を吹き飛ばすカラフルで健康的なドリンクの形で春を感じられます。健康的な果物や野菜のすべてを引き出すために、ジューサーは本当に貴重です。驚くほど多くのものを処理できますし、残りかすは乾燥させて野菜ブイヨンのベースとしても素晴らしいです。まさに持続可能性の精神にかなっています。健康面はもちろんですが、私たちにとって食事のテーマで最も重要なのは常に楽しみと喜びです。ジューサーでの実験は間違いなく楽しみを損なうことはありません。そして、結果がこんなに美味しくなるとは驚きです。だからこそ、こんな健康的な習慣を日常生活に取り入れるのは難しくありません。 おはよう、目が覚めた！ 確実に目を覚まし、元気にしてくれます 0.5 cm 生姜の根 0.5 cm ウコンの根 2 オレンジ ライム1個 1 小さじ 亜麻仁 1 小さじ マヌカハニー ½ 小さじ シナモン ひとつまみの胡椒 オレンジとライムの皮をむき、ウコンと生姜と一緒にジューサーに入れます。砕いた亜麻仁、はちみつ、シナモン、コショウをジュースに混ぜて、さあ始めましょう！ それは何ができるの？ 生姜： 根に含まれるジンゲロールは自然の細菌・ウイルス殺菌剤とされています。生姜の辛味成分は全身の血行を促進し、循環を活性化し、デトックス効果があります。 ウコン： 黄色がかったオレンジ色の根は抗酸化、解毒、抗炎症作用があります。 柑橘類： レモンなどの果汁は抗菌特性と高い抗酸化物質を含みます。体内で酸塩基バランスを回復し、新陳代謝を促進します。...