雑誌
休暇の装い：どこで何を着るべきか
夏休みは一年で最も素晴らしい時間として知られています。やっと日常から抜け出して、心からリラックスしましょう！ どこに行く？もちろん定番：カンヌ、マヨルカ、ジルト。ヨーロッパの夏のデラックス！ タベア・ハイデンライヒより 1. カンヌ コート・ダジュールを三つの言葉で？グラム、シック、そしてワオ！ここであなたは輝かなければなりません。 私たちのサテンアイテムで完璧に装えます。サテンは夏にもぴったりで、太陽の下で美しく輝きます。ピンクのサテンセットアップをおすすめします。努力して手に入れた日焼け肌を見事に引き立てます。エレガントなヒールとミニバッグを合わせてください。このルックはフレンチリビエラを叫んでいます！ 1 SoSUE Bluse Antonia Shiny Pink2 SoSUE Hose Satin Pink3 プラダのバッグ4 ジミーチュウのヒール 2. マヨルカ マヨルカの完璧な夏の服装は甘くてガーリーで、ワンピースがぴったりの選択です。次のポイントで触れる別のスペインの島の名前が付いたIbizaワンピースをおすすめします。このIbizaワンピースは美しくフリルがあり、肩を見せ、脚の周りでひらひらと揺れます。この宝石のような一着には、快適なサンダルとかごバッグがよく合います。ソジェールでレモンを摘んだり、アンドラッチで夕日を眺めたりしても、あなたは素晴らしく見えます！ 1 SoSUE Kleid Ibiza Black2 セリーヌのバッグ3 セリーヌのサングラス4...
休暇の装い：どこで何を着るべきか
夏休みは一年で最も素晴らしい時間として知られています。やっと日常から抜け出して、心からリラックスしましょう！ どこに行く？もちろん定番：カンヌ、マヨルカ、ジルト。ヨーロッパの夏のデラックス！ タベア・ハイデンライヒより 1. カンヌ コート・ダジュールを三つの言葉で？グラム、シック、そしてワオ！ここであなたは輝かなければなりません。 私たちのサテンアイテムで完璧に装えます。サテンは夏にもぴったりで、太陽の下で美しく輝きます。ピンクのサテンセットアップをおすすめします。努力して手に入れた日焼け肌を見事に引き立てます。エレガントなヒールとミニバッグを合わせてください。このルックはフレンチリビエラを叫んでいます！ 1 SoSUE Bluse Antonia Shiny Pink2 SoSUE Hose Satin Pink3 プラダのバッグ4 ジミーチュウのヒール 2. マヨルカ マヨルカの完璧な夏の服装は甘くてガーリーで、ワンピースがぴったりの選択です。次のポイントで触れる別のスペインの島の名前が付いたIbizaワンピースをおすすめします。このIbizaワンピースは美しくフリルがあり、肩を見せ、脚の周りでひらひらと揺れます。この宝石のような一着には、快適なサンダルとかごバッグがよく合います。ソジェールでレモンを摘んだり、アンドラッチで夕日を眺めたりしても、あなたは素晴らしく見えます！ 1 SoSUE Kleid Ibiza Black2 セリーヌのバッグ3 セリーヌのサングラス4...
ショッピングリスト 23
私たちが着て愛用しているものは、毎日ソーシャルメディアでお伝えしています。でも実際に私たちのショッピングカートに入るのは何でしょう？最新のショッピングリスト23では、SoSUEチームが今月新たに手に入れたものをお教えします。アンドレアが信頼する魔法のアイテムや、なぜヴァネッサが現実的でいるのか、その理由もわかります。 ジョシーと一緒に春の大掃除 このクリーニングペーストを自分にご褒美として買いました！本当にすごく気に入っています！私の「春の大掃除」は Easypaste で行いました。バスルームからオーブンまで、すべてを完璧にきれいにできました！特にハイライトだったのは、Easypasteでグリルまで掃除したことです。今ではまたピカピカの輝きを取り戻しました。私の絶対的な必殺武器です！ タベアはクールでいる 5月の私の購入品は、いわゆる フェイスアイスローラーです。これは水を入れられるシリコン製の型で、ローラーを冷凍庫に入れて水が凍るまで待ちます。これでいつでも大きな氷の塊を手元に置いて顔をマッサージできます。特に疲れた朝や顔がむくんでいると感じる時にアイスローラーが活躍します！おすすめです。 アンドレアは免疫システムを強化する 今月は免疫システムに投資しました。ここ数ヶ月、体調がすっきりせず健康とは言えない感じがしていました。23歳の同僚マルレーネは、ずっと病気になっていないと言っていました。彼女の秘密のヒントは LaVita – 微量栄養素濃縮液です。この驚異の製品の成分をぜひご覧ください。読んで驚くばかりでした。数日前から新しい朝のルーティンができました。続報をお楽しみに。 ヴァネッサは現実的でいる 新しい家。新しい家具。新しいデコレーション。新しい幸せ。ついに夢の家を見つけて、私たちは好きなようにインテリアを整えることができます。私たちの最新の購入品は、ウールと綿のラグ（239x164 cm） 「Mesty Style」 Sklumのものです。細部にまで愛情を込めて完全に手織りされています。本当に目を引く一品です。 マルレーネが走る ...
ショッピングリスト 23
私たちが着て愛用しているものは、毎日ソーシャルメディアでお伝えしています。でも実際に私たちのショッピングカートに入るのは何でしょう？最新のショッピングリスト23では、SoSUEチームが今月新たに手に入れたものをお教えします。アンドレアが信頼する魔法のアイテムや、なぜヴァネッサが現実的でいるのか、その理由もわかります。 ジョシーと一緒に春の大掃除 このクリーニングペーストを自分にご褒美として買いました！本当にすごく気に入っています！私の「春の大掃除」は Easypaste で行いました。バスルームからオーブンまで、すべてを完璧にきれいにできました！特にハイライトだったのは、Easypasteでグリルまで掃除したことです。今ではまたピカピカの輝きを取り戻しました。私の絶対的な必殺武器です！ タベアはクールでいる 5月の私の購入品は、いわゆる フェイスアイスローラーです。これは水を入れられるシリコン製の型で、ローラーを冷凍庫に入れて水が凍るまで待ちます。これでいつでも大きな氷の塊を手元に置いて顔をマッサージできます。特に疲れた朝や顔がむくんでいると感じる時にアイスローラーが活躍します！おすすめです。 アンドレアは免疫システムを強化する 今月は免疫システムに投資しました。ここ数ヶ月、体調がすっきりせず健康とは言えない感じがしていました。23歳の同僚マルレーネは、ずっと病気になっていないと言っていました。彼女の秘密のヒントは LaVita – 微量栄養素濃縮液です。この驚異の製品の成分をぜひご覧ください。読んで驚くばかりでした。数日前から新しい朝のルーティンができました。続報をお楽しみに。 ヴァネッサは現実的でいる 新しい家。新しい家具。新しいデコレーション。新しい幸せ。ついに夢の家を見つけて、私たちは好きなようにインテリアを整えることができます。私たちの最新の購入品は、ウールと綿のラグ（239x164 cm） 「Mesty Style」 Sklumのものです。細部にまで愛情を込めて完全に手織りされています。本当に目を引く一品です。 マルレーネが走る ...
ボン・ボヤージュ：黄金の街プラハを訪れて
著者のイザベルは年に一度の休暇だけでは満足せず、数週間ごとにバッグやスーツケースを詰めて新しい場所を発見しに行きます。時には一晩だけでも―それでも構いません。そうやって遠くへの憧れをうまく満たしています。最近どこに行ったのか、何が良かったのか、何がそうでなかったのかを「Bon Voyage」で明かしています。今回はSoSUEのためにプラハに行きました。 イザベル・ゾフィー・メラー著 こんにちは、またね： 2023年の最初の数ヶ月は大変でした。12月31日もスムーズにはいかず、むしろ逆でした。そのため、旅行の興奮や荷造りの時間はほとんどありませんでした。 しかし： 私はゲームに戻り、再び旅に出ています。 急な休暇を予約し、天気をチェックして出発：早まった4月の天気にもひるまず、私は厚着の重ね着で青空へ向かいました。- ドラムロール - プラハ！最初に思い浮かんだ場所です - 冗談ではありません。 東風がまた私を呼び、私は従いました。最後にプラハを訪れたのは2015年の大晦日でした。それゆえに街をほとんど見ていません…あまり詳しく話しすぎずに。想像はつきますよね。 今回はゆったりしたプラハのバージョンに身を任せます。計画は： 計画を立てないこと。 普段はいつも私がすべてをスケジュール管理します。ホテル、レストラン、店、博物館―すべて事前に入念に調べてTo-Doリストに書き込みます。私にはそれがうまく機能し、計画と楽しみは両立します。しかし、この小さな旅は自分に課した即興チャレンジで…駐車から始まりました。 プラハに到着：もてなしの次のレベル。 何も計画していなかったので、まずは街の中心部、正確には旧市街広場に向かいました。完全に戸惑いながら駐車メーターを操作しようとしましたが、不器用な試みは非常に親切な地元の人々に助けられて何度も中断されました。プラハのもてなしの恩恵を受けるのはこれからも何度もあるでしょう。 安全でお得な駐車： チェック済み。 次は朝食です。まだ知らない方のために：チェコの料理とパン作りは素晴らしく、カロリーも高いですが、正直なところ？気にしないでください。短期旅行ではカロリー計算は無意味です。 グルメ：歴史的中心地でのがっつり濃厚料理 私の大推薦：プラハ旧市街にあるパティスリー “Au Gourmand” 。 いや、何と言えばいいか： おすすめを超えて - 絶対に行くべき場所です！ 繊細なタルト、ジューシーで甘いペストリー、そして最高のリキュール入りコーヒー。しかもそのリキュールがすごい！朝からほろ酔い気分で素晴らしいバカンスのスタートが切れます、もちろんここで飲酒を美化するつもりはありませんが（にやりとしながら書きました…）。 食事の話を続けて、時間を少し進めて 夕食 に移りましょう。チェコ人は肉が好きなのは明らかです。グヤーシュやソーセージと一緒のクネドリーキ……しっかりした料理が好きな方は、ぜひ食料品店 「グルメ・パサージュ・ドロウハ」 に立ち寄ってください。ここには料理好きの心を満たすあらゆるものがあります。甘いもの、塩味のもの、肉、魚、チーズ、牡蠣、ビール、シャンパン、すべてが超新鮮で味も高水準です。プラス点として、朝から夜まで才能あるストリートアーティストによる生演奏が楽しめます。 もう少し地に足のついた、しかし非常に本格的な体験は、家族経営の「ムレリーナーレストラン」 （ネルトヴァ通り）で味わえます。ここでは素朴な雰囲気の中で本物のチェコ料理が提供されます。伝えられるところによると、祖母の古いレシピで料理されているそうです。その味は本物です！ベジタリアンも満足できます。私は蜂蜜で和えたヤギのチーズをおすすめします。良質なチェコビールと一緒にどうぞ！ ちなみに： チェコ料理にはいくつかのドイツの影響があり、特に肉料理に顕著です。これは「チェコ・ドイツのソーセージ友情」として、「ミュレリン」のオーナーが笑いながら教えてくれました。 黄金の街での必須体験...
ボン・ボヤージュ：黄金の街プラハを訪れて
著者のイザベルは年に一度の休暇だけでは満足せず、数週間ごとにバッグやスーツケースを詰めて新しい場所を発見しに行きます。時には一晩だけでも―それでも構いません。そうやって遠くへの憧れをうまく満たしています。最近どこに行ったのか、何が良かったのか、何がそうでなかったのかを「Bon Voyage」で明かしています。今回はSoSUEのためにプラハに行きました。 イザベル・ゾフィー・メラー著 こんにちは、またね： 2023年の最初の数ヶ月は大変でした。12月31日もスムーズにはいかず、むしろ逆でした。そのため、旅行の興奮や荷造りの時間はほとんどありませんでした。 しかし： 私はゲームに戻り、再び旅に出ています。 急な休暇を予約し、天気をチェックして出発：早まった4月の天気にもひるまず、私は厚着の重ね着で青空へ向かいました。- ドラムロール - プラハ！最初に思い浮かんだ場所です - 冗談ではありません。 東風がまた私を呼び、私は従いました。最後にプラハを訪れたのは2015年の大晦日でした。それゆえに街をほとんど見ていません…あまり詳しく話しすぎずに。想像はつきますよね。 今回はゆったりしたプラハのバージョンに身を任せます。計画は： 計画を立てないこと。 普段はいつも私がすべてをスケジュール管理します。ホテル、レストラン、店、博物館―すべて事前に入念に調べてTo-Doリストに書き込みます。私にはそれがうまく機能し、計画と楽しみは両立します。しかし、この小さな旅は自分に課した即興チャレンジで…駐車から始まりました。 プラハに到着：もてなしの次のレベル。 何も計画していなかったので、まずは街の中心部、正確には旧市街広場に向かいました。完全に戸惑いながら駐車メーターを操作しようとしましたが、不器用な試みは非常に親切な地元の人々に助けられて何度も中断されました。プラハのもてなしの恩恵を受けるのはこれからも何度もあるでしょう。 安全でお得な駐車： チェック済み。 次は朝食です。まだ知らない方のために：チェコの料理とパン作りは素晴らしく、カロリーも高いですが、正直なところ？気にしないでください。短期旅行ではカロリー計算は無意味です。 グルメ：歴史的中心地でのがっつり濃厚料理 私の大推薦：プラハ旧市街にあるパティスリー “Au Gourmand” 。 いや、何と言えばいいか： おすすめを超えて - 絶対に行くべき場所です！ 繊細なタルト、ジューシーで甘いペストリー、そして最高のリキュール入りコーヒー。しかもそのリキュールがすごい！朝からほろ酔い気分で素晴らしいバカンスのスタートが切れます、もちろんここで飲酒を美化するつもりはありませんが（にやりとしながら書きました…）。 食事の話を続けて、時間を少し進めて 夕食 に移りましょう。チェコ人は肉が好きなのは明らかです。グヤーシュやソーセージと一緒のクネドリーキ……しっかりした料理が好きな方は、ぜひ食料品店 「グルメ・パサージュ・ドロウハ」 に立ち寄ってください。ここには料理好きの心を満たすあらゆるものがあります。甘いもの、塩味のもの、肉、魚、チーズ、牡蠣、ビール、シャンパン、すべてが超新鮮で味も高水準です。プラス点として、朝から夜まで才能あるストリートアーティストによる生演奏が楽しめます。 もう少し地に足のついた、しかし非常に本格的な体験は、家族経営の「ムレリーナーレストラン」 （ネルトヴァ通り）で味わえます。ここでは素朴な雰囲気の中で本物のチェコ料理が提供されます。伝えられるところによると、祖母の古いレシピで料理されているそうです。その味は本物です！ベジタリアンも満足できます。私は蜂蜜で和えたヤギのチーズをおすすめします。良質なチェコビールと一緒にどうぞ！ ちなみに： チェコ料理にはいくつかのドイツの影響があり、特に肉料理に顕著です。これは「チェコ・ドイツのソーセージ友情」として、「ミュレリン」のオーナーが笑いながら教えてくれました。 黄金の街での必須体験...
新年の抱負 - それを成功させる方法
多くの新年の抱負は大きな熱意と楽観主義とともに始まりますが、現実は実行の成功率が低いことが多いです。なぜそうなるのか、そしてそれでもどうすれば成功的に変化をもたらせるのかを説明します。 なぜ人は自分の抱負や目標に失敗するのでしょうか？ 第一に：一度に多くを望みすぎることがよくあります。成功する行動変化は一夜にして起こるものではありません。現実的で段階的な目標を設定することが重要です。将来的にはマラソントレーニングを始めるよりも、車を使わずに歩くことをもっと頻繁にする方が良いでしょう。また、厳しいダイエットを目指す代わりに、甘いものを減らしたり、特別な場面でのみアルコールを飲むなど、より健康的な食習慣を身につけることに集中すべきです—すべてのNetflixシリーズを赤ワイン一本で祝う必要はありません。 第二に：行動の変化には多くの時間、しばしば非常に多くの時間が必要です。研究によると、新しい習慣が頭に定着するまで平均66日かかると示されています。急速な変化は失望を招き、モチベーションを弱めることがあります。だから時間をかけてください。新しい行動への最初のステップは繰り返されるべきです。ヨガクラスのために事前にバッグを準備し、トレーニングの時間を計画しましょう。時には優先順位をつけることを意味しても。友達はWhatsAppの返信を待たなければならないかもしれません。 三つ目：変化のタイミングが重要です。動機や変化への意欲は、1月1日という日付だけで決まるものではありません。自分自身の変化への準備と合致する適切なタイミングを見つけることが大切です。もし1月にすでに忙しすぎるなら、春に旅行先で新しい言語を学び、徐々に語彙を増やしていく方が賢明かもしれません。 歴史的に見て、人々は何世紀にもわたり新年の始まりを変化を始める機会として利用してきました。元々は宗教的な理由から始まったこの習慣は、時代とともに変化し、今では私たちの文化的かつ個人的な自己認識の重要な一部となっています。多くの人が新年に何か新しいことを始めたいと思っています。その多くは自己改善ですが、インフルエンサーや女性誌にプレッシャーを感じないでください。正直に言いましょう：提供される多くのものは後で使われずにフリーマーケットに出されたり、部屋の隅に置かれて罪悪感を生むだけです。街中に放置されている錆びた自転車を思い出してください—多くはかつての良い決意でした。目標達成のための明確で計画的なステップがなければ、決意はしばしば失敗に終わります。 まとめると、成功する行動変容には時間、忍耐、そしてよく考えられた計画が必要であることを認識することが重要です。新年が始まってもまだ古い習慣にとらわれているからといって、自分を追い詰めないでください。年は長いのです。ゆっくり時間をかけましょう。 「忍耐を持て、すべてのことは簡単になる前は難しいものだ。」 フランスのことわざ 7つのステップで変化に向けてモチベーションを高めましょう - ご成功を祈ります 1. 達成可能な目標を設定する：大きな変化をすぐに目指すのではなく、日常生活の中で小さく段階的な調整に焦点を当てましょう。これにより現実的で続けやすくなります。 2. 長期的に考える：変化には時間がかかります。自分に忍耐強く、小さな成功も祝福しましょう。これがモチベーションを維持し、挫折を防ぎます。 3. 定期的に振り返る：目標や進捗について考える時間を取りましょう。これにより、集中力を保ち、必要に応じて戦略を調整できます。 4. 自分にとって完璧なタイミングを見つける：1月1日である必要はありません！直感に耳を傾け、準備ができてやる気があるときに始めましょう。 5. 支援を求める：あなたを支え、励ましてくれる人々に囲まれましょう。友人、家族、同僚など、あなたの道を共に歩む人たちです。 6. 健康的な習慣を築く：より健康的な食事や定期的な運動など、長期的な変化に集中しましょう。これが持続可能な結果をもたらします。...
新年の抱負 - それを成功させる方法
多くの新年の抱負は大きな熱意と楽観主義とともに始まりますが、現実は実行の成功率が低いことが多いです。なぜそうなるのか、そしてそれでもどうすれば成功的に変化をもたらせるのかを説明します。 なぜ人は自分の抱負や目標に失敗するのでしょうか？ 第一に：一度に多くを望みすぎることがよくあります。成功する行動変化は一夜にして起こるものではありません。現実的で段階的な目標を設定することが重要です。将来的にはマラソントレーニングを始めるよりも、車を使わずに歩くことをもっと頻繁にする方が良いでしょう。また、厳しいダイエットを目指す代わりに、甘いものを減らしたり、特別な場面でのみアルコールを飲むなど、より健康的な食習慣を身につけることに集中すべきです—すべてのNetflixシリーズを赤ワイン一本で祝う必要はありません。 第二に：行動の変化には多くの時間、しばしば非常に多くの時間が必要です。研究によると、新しい習慣が頭に定着するまで平均66日かかると示されています。急速な変化は失望を招き、モチベーションを弱めることがあります。だから時間をかけてください。新しい行動への最初のステップは繰り返されるべきです。ヨガクラスのために事前にバッグを準備し、トレーニングの時間を計画しましょう。時には優先順位をつけることを意味しても。友達はWhatsAppの返信を待たなければならないかもしれません。 三つ目：変化のタイミングが重要です。動機や変化への意欲は、1月1日という日付だけで決まるものではありません。自分自身の変化への準備と合致する適切なタイミングを見つけることが大切です。もし1月にすでに忙しすぎるなら、春に旅行先で新しい言語を学び、徐々に語彙を増やしていく方が賢明かもしれません。 歴史的に見て、人々は何世紀にもわたり新年の始まりを変化を始める機会として利用してきました。元々は宗教的な理由から始まったこの習慣は、時代とともに変化し、今では私たちの文化的かつ個人的な自己認識の重要な一部となっています。多くの人が新年に何か新しいことを始めたいと思っています。その多くは自己改善ですが、インフルエンサーや女性誌にプレッシャーを感じないでください。正直に言いましょう：提供される多くのものは後で使われずにフリーマーケットに出されたり、部屋の隅に置かれて罪悪感を生むだけです。街中に放置されている錆びた自転車を思い出してください—多くはかつての良い決意でした。目標達成のための明確で計画的なステップがなければ、決意はしばしば失敗に終わります。 まとめると、成功する行動変容には時間、忍耐、そしてよく考えられた計画が必要であることを認識することが重要です。新年が始まってもまだ古い習慣にとらわれているからといって、自分を追い詰めないでください。年は長いのです。ゆっくり時間をかけましょう。 「忍耐を持て、すべてのことは簡単になる前は難しいものだ。」 フランスのことわざ 7つのステップで変化に向けてモチベーションを高めましょう - ご成功を祈ります 1. 達成可能な目標を設定する：大きな変化をすぐに目指すのではなく、日常生活の中で小さく段階的な調整に焦点を当てましょう。これにより現実的で続けやすくなります。 2. 長期的に考える：変化には時間がかかります。自分に忍耐強く、小さな成功も祝福しましょう。これがモチベーションを維持し、挫折を防ぎます。 3. 定期的に振り返る：目標や進捗について考える時間を取りましょう。これにより、集中力を保ち、必要に応じて戦略を調整できます。 4. 自分にとって完璧なタイミングを見つける：1月1日である必要はありません！直感に耳を傾け、準備ができてやる気があるときに始めましょう。 5. 支援を求める：あなたを支え、励ましてくれる人々に囲まれましょう。友人、家族、同僚など、あなたの道を共に歩む人たちです。 6. 健康的な習慣を築く：より健康的な食事や定期的な運動など、長期的な変化に集中しましょう。これが持続可能な結果をもたらします。...
感情の過剰摂取
クリスマスシーズンは多くの人にとって一年で最も美しい時期です。しかし、実際にその時間を楽しめるのはごくわずかで、ほとんどの人は他のすべての人にとって最高の瞬間にするために常に忙しくしています。特に影響を受けるのは、いつも通りに子どもの目を輝かせるために懸命に働く母親たちです。クリスマスの奇跡と狂気の間で、多くの人はただ泣きたくなるだけです。しかし、著者のカリナ・リュプケは、祝日の涙は最高の涙だと考えています。彼女の新刊『bitte recht festlich』から、クリスマスのストレスに対する彼女の個人的な見解を紹介します。 カリーナ・リュプケによる クリスマスシーズンは非常に感情が激しく揺さぶられるため、独自の家族療法の形態と見なすこともできます。約2か月の間に、通常の一年間よりも多くの存在的な感情を経験します：私は毎年、怒りの涙、疲労の涙、感動の涙、失望の涙、感謝の涙、安堵の涙、喜びの涙を異なる割合で流します。多くの男性が信じているように、クリスマスはただやってくるものではなく、しっかりと招待し、ドアから押し入れて居心地よくしなければなりません。この心理的な英雄の旅では、快適ゾーンを離れ、限界を超え、毎日即興で対応します。だからこそ、特に女性や母親にとってクリスマスの神経衰弱は伝統であり、ある意味で最高のものでもあります。なぜなら、それは浄化作用があり、古い荷物を取り除き、涙で魂を拭き清めることで、年末年始の間に新しい年を良い気持ちで迎えられるからです。 残念なことに、望んで計画した感情が、正しい時期や適切なイベントで必ずしも現れるとは限らないということです。時にはすべての演出が完璧でも、あまりの疲労で深くも高くも感じられなくなってしまうことがあります。私がクリスマスイブに願う、今ここでの強烈な幸福感、部屋の唯一の光源として本物のろうそくの炎がツリーに灯り、みんなが健康でさっぱり洗っておしゃれをし、手にシャンパンのグラスを持ち、すでにツリーの下のプレゼントに好奇心いっぱいの目を向けている、その深い平和、喜びの興奮、溢れる愛の混ざり合いは、多くの場合、クリスマスの翌日の午後になってようやく私を捉えます。その時には、贈り物に全財産を使ってしまい、受け取った人が歓声を上げるどころか、せいぜい「おお！これは…素敵ですね」と礼儀正しく言うか、最悪の場合は「これ何？何？ああ。で…何に使うの？ああ。交換できると思う？」という心配も和らいでいます。 祭りの成功に対する感じられる責任感と、みんなのための適切な量の幸福感が突然私から離れました。起こったことは起こったことです。外の世界、心配事、そしてすべての騒ぎは遠くにあります。私はジョギングパンツを履いて一人でソファに横たわり、深い青の時間の始まりに、これまで十分に楽しめなかった豪華なツリーの最後のキャンドルに火を灯しました。ヘッドホンでバッハのコンサートを聴き、やっと深呼吸をすると、突然合唱団に完全に心を奪われました：ハレルヤ！アフターショーパーティーはしばしばメインイベントよりも素晴らしいのです。 人生で何回のクリスマスを経験するでしょうか？幸運と健康的な食生活があれば、80回か90回です。それらすべてを連続して祝うとしたら、3か月で完全に終わってしまいます。これは本当に短い時間です。だからこそ、最高のものにしなければなりません。心理学者は、強い感情を伴う記憶は最もよく呼び起こされると言います。だからこそ、感情豊かなクリスマスの日々は何年経っても詳細に覚えているのです。だから私は、一つ一つを濃密で大切な思い出にすることがとても重要なのです。 涙のないクリスマス？私には無理！ いいえ、人生は願い事リストではありません！しかし、この本には、愛の祭典を（ただ）嫌いにならないために、アドベントとクリスマスについて知っておくべきことがすべて書かれています。Karina Lübkeの「bitte recht festlich」はCarlsen Verlagから出版されており、128ページで価格は12ユーロ（デジタル版は8.99ユーロ）です。こちらまたはすべての書店で入手可能です。読書をお楽しみください！ Karina は最初にデザインを学び、ファッションのディプロマを取得し、その後Wolf Schneiderのハンブルクジャーナリズムスクールを卒業しました。彼女はその後、TEMPOの編集者兼コラムニストとなり、いくつかの雑誌にフリーランスで執筆しました。雑誌BARBARAでの彼女の月刊コラム「Bitte recht feindlich」には多くのファンがおり、今年初めに本として出版される予定で、次の小説も同様です。その間に結婚し、娘と息子を育てました。詳細はこちらでご覧いただけます。
感情の過剰摂取
クリスマスシーズンは多くの人にとって一年で最も美しい時期です。しかし、実際にその時間を楽しめるのはごくわずかで、ほとんどの人は他のすべての人にとって最高の瞬間にするために常に忙しくしています。特に影響を受けるのは、いつも通りに子どもの目を輝かせるために懸命に働く母親たちです。クリスマスの奇跡と狂気の間で、多くの人はただ泣きたくなるだけです。しかし、著者のカリナ・リュプケは、祝日の涙は最高の涙だと考えています。彼女の新刊『bitte recht festlich』から、クリスマスのストレスに対する彼女の個人的な見解を紹介します。 カリーナ・リュプケによる クリスマスシーズンは非常に感情が激しく揺さぶられるため、独自の家族療法の形態と見なすこともできます。約2か月の間に、通常の一年間よりも多くの存在的な感情を経験します：私は毎年、怒りの涙、疲労の涙、感動の涙、失望の涙、感謝の涙、安堵の涙、喜びの涙を異なる割合で流します。多くの男性が信じているように、クリスマスはただやってくるものではなく、しっかりと招待し、ドアから押し入れて居心地よくしなければなりません。この心理的な英雄の旅では、快適ゾーンを離れ、限界を超え、毎日即興で対応します。だからこそ、特に女性や母親にとってクリスマスの神経衰弱は伝統であり、ある意味で最高のものでもあります。なぜなら、それは浄化作用があり、古い荷物を取り除き、涙で魂を拭き清めることで、年末年始の間に新しい年を良い気持ちで迎えられるからです。 残念なことに、望んで計画した感情が、正しい時期や適切なイベントで必ずしも現れるとは限らないということです。時にはすべての演出が完璧でも、あまりの疲労で深くも高くも感じられなくなってしまうことがあります。私がクリスマスイブに願う、今ここでの強烈な幸福感、部屋の唯一の光源として本物のろうそくの炎がツリーに灯り、みんなが健康でさっぱり洗っておしゃれをし、手にシャンパンのグラスを持ち、すでにツリーの下のプレゼントに好奇心いっぱいの目を向けている、その深い平和、喜びの興奮、溢れる愛の混ざり合いは、多くの場合、クリスマスの翌日の午後になってようやく私を捉えます。その時には、贈り物に全財産を使ってしまい、受け取った人が歓声を上げるどころか、せいぜい「おお！これは…素敵ですね」と礼儀正しく言うか、最悪の場合は「これ何？何？ああ。で…何に使うの？ああ。交換できると思う？」という心配も和らいでいます。 祭りの成功に対する感じられる責任感と、みんなのための適切な量の幸福感が突然私から離れました。起こったことは起こったことです。外の世界、心配事、そしてすべての騒ぎは遠くにあります。私はジョギングパンツを履いて一人でソファに横たわり、深い青の時間の始まりに、これまで十分に楽しめなかった豪華なツリーの最後のキャンドルに火を灯しました。ヘッドホンでバッハのコンサートを聴き、やっと深呼吸をすると、突然合唱団に完全に心を奪われました：ハレルヤ！アフターショーパーティーはしばしばメインイベントよりも素晴らしいのです。 人生で何回のクリスマスを経験するでしょうか？幸運と健康的な食生活があれば、80回か90回です。それらすべてを連続して祝うとしたら、3か月で完全に終わってしまいます。これは本当に短い時間です。だからこそ、最高のものにしなければなりません。心理学者は、強い感情を伴う記憶は最もよく呼び起こされると言います。だからこそ、感情豊かなクリスマスの日々は何年経っても詳細に覚えているのです。だから私は、一つ一つを濃密で大切な思い出にすることがとても重要なのです。 涙のないクリスマス？私には無理！ いいえ、人生は願い事リストではありません！しかし、この本には、愛の祭典を（ただ）嫌いにならないために、アドベントとクリスマスについて知っておくべきことがすべて書かれています。Karina Lübkeの「bitte recht festlich」はCarlsen Verlagから出版されており、128ページで価格は12ユーロ（デジタル版は8.99ユーロ）です。こちらまたはすべての書店で入手可能です。読書をお楽しみください！ Karina は最初にデザインを学び、ファッションのディプロマを取得し、その後Wolf Schneiderのハンブルクジャーナリズムスクールを卒業しました。彼女はその後、TEMPOの編集者兼コラムニストとなり、いくつかの雑誌にフリーランスで執筆しました。雑誌BARBARAでの彼女の月刊コラム「Bitte recht feindlich」には多くのファンがおり、今年初めに本として出版される予定で、次の小説も同様です。その間に結婚し、娘と息子を育てました。詳細はこちらでご覧いただけます。
ショッピングリスト 25
私たちは毎日、ソーシャルメディアでお気に入りのファッションや商品を皆さんと共有しています。でも、本当に私たちのプライベートな買い物かごに入るものは何でしょう？最新のショッピングリスト25では、SoSUEチームの最新の購入品を紹介します。Andreaがなぜ花を送るのか、Josyがなぜおしゃれなスマホケースを好むのか、Annaが新しいハンドバッグをどこで手に入れたのかを知ることができます。ここに私たちのすべてのヒントがあります。お買い物を楽しんでくださいね。 Annaは今、時代を超えたスタイルを身に着けています 今月の私の購入は Polène の新しいバッグです。日常に必要なものがすべて入る完璧なバッグを長い間探していました。しかし、このバッグは実用的なだけでなく、何よりも時代を超えたデザインで、どんなスタイルにも調和します。すでに大好きで、これから数ヶ月間使うのが楽しみです。 Josyと一緒にもっと楽しく電話をかけましょう 私は BURGA のスマホケースが大好きで、いつもそこで購入しています。馬のデザインにはどうしても惹かれて、つい手を出してしまいました。とても気に入っています！ちょっとしたヒントですが、今なら2つ買うと2つのケースが無料でもらえます！ アンドレアはスタイルの花を愛する 私たちはブライズメイドとして、友人の記念日にいつも小さな花束を送ることを習慣にしています。それは喜びをもたらし、美しく、そして特に友人の近くに住んでいなくても彼女のことを思い続けたい時に素敵な気遣いです。私は BLOOMON で花束を購入しました。新鮮に届き、美しく見えます。 タベアの元気の素 今月の私の購入品は、 Arket のワイルドフラワーデザインのボウルです。このボウルは赤と白、そしてさまざまなサイズがあります。特に曇りがちな秋の日には、毎日のポリッジにこのボウルを使うことで気分が少し良くなります。 マルレーネが強力に 今月は久しぶりにホッケースポーツ用のものを買いたいと思いました。私のホッケーグローブは、多くの試合で私と共にあり、大きな手の怪我から何度も守ってくれただけでなく、ドイツの多くの都市も一緒に訪れました。しかし長い間使った後、残念ながら交換が必要になったため、最新コレクションの Adidas の新しいグローブを購入しました。これからも多くの試合と都市を訪れ、怪我なく楽しめることを願っています！ ...
ショッピングリスト 25
私たちは毎日、ソーシャルメディアでお気に入りのファッションや商品を皆さんと共有しています。でも、本当に私たちのプライベートな買い物かごに入るものは何でしょう？最新のショッピングリスト25では、SoSUEチームの最新の購入品を紹介します。Andreaがなぜ花を送るのか、Josyがなぜおしゃれなスマホケースを好むのか、Annaが新しいハンドバッグをどこで手に入れたのかを知ることができます。ここに私たちのすべてのヒントがあります。お買い物を楽しんでくださいね。 Annaは今、時代を超えたスタイルを身に着けています 今月の私の購入は Polène の新しいバッグです。日常に必要なものがすべて入る完璧なバッグを長い間探していました。しかし、このバッグは実用的なだけでなく、何よりも時代を超えたデザインで、どんなスタイルにも調和します。すでに大好きで、これから数ヶ月間使うのが楽しみです。 Josyと一緒にもっと楽しく電話をかけましょう 私は BURGA のスマホケースが大好きで、いつもそこで購入しています。馬のデザインにはどうしても惹かれて、つい手を出してしまいました。とても気に入っています！ちょっとしたヒントですが、今なら2つ買うと2つのケースが無料でもらえます！ アンドレアはスタイルの花を愛する 私たちはブライズメイドとして、友人の記念日にいつも小さな花束を送ることを習慣にしています。それは喜びをもたらし、美しく、そして特に友人の近くに住んでいなくても彼女のことを思い続けたい時に素敵な気遣いです。私は BLOOMON で花束を購入しました。新鮮に届き、美しく見えます。 タベアの元気の素 今月の私の購入品は、 Arket のワイルドフラワーデザインのボウルです。このボウルは赤と白、そしてさまざまなサイズがあります。特に曇りがちな秋の日には、毎日のポリッジにこのボウルを使うことで気分が少し良くなります。 マルレーネが強力に 今月は久しぶりにホッケースポーツ用のものを買いたいと思いました。私のホッケーグローブは、多くの試合で私と共にあり、大きな手の怪我から何度も守ってくれただけでなく、ドイツの多くの都市も一緒に訪れました。しかし長い間使った後、残念ながら交換が必要になったため、最新コレクションの Adidas の新しいグローブを購入しました。これからも多くの試合と都市を訪れ、怪我なく楽しめることを願っています！ ...