感情の過剰摂取
クリスマスシーズンは多くの人にとって一年で最も美しい時期です。しかし、実際にその時間を楽しめるのはごくわずかで、ほとんどの人は他のすべての人にとって最高の瞬間にするために常に忙しくしています。特に影響を受けるのは、いつも通りに子どもの目を輝かせるために懸命に働く母親たちです。クリスマスの奇跡と狂気の間で、多くの人はただ泣きたくなるだけです。しかし、著者のカリナ・リュプケは、祝日の涙は最高の涙だと考えています。彼女の新刊『bitte recht festlich』から、クリスマスのストレスに対する彼女の個人的な見解を紹介します。
カリーナ・リュプケによる
クリスマスシーズンは非常に感情が激しく揺さぶられるため、独自の家族療法の形態と見なすこともできます。約2か月の間に、通常の一年間よりも多くの存在的な感情を経験します：私は毎年、怒りの涙、疲労の涙、感動の涙、失望の涙、感謝の涙、安堵の涙、喜びの涙を異なる割合で流します。多くの男性が信じているように、クリスマスはただやってくるものではなく、しっかりと招待し、ドアから押し入れて居心地よくしなければなりません。この心理的な英雄の旅では、快適ゾーンを離れ、限界を超え、毎日即興で対応します。だからこそ、特に女性や母親にとってクリスマスの神経衰弱は伝統であり、ある意味で最高のものでもあります。なぜなら、それは浄化作用があり、古い荷物を取り除き、涙で魂を拭き清めることで、年末年始の間に新しい年を良い気持ちで迎えられるからです。
残念なことに、望んで計画した感情が、正しい時期や適切なイベントで必ずしも現れるとは限らないということです。時にはすべての演出が完璧でも、あまりの疲労で深くも高くも感じられなくなってしまうことがあります。私がクリスマスイブに願う、今ここでの強烈な幸福感、部屋の唯一の光源として本物のろうそくの炎がツリーに灯り、みんなが健康でさっぱり洗っておしゃれをし、手にシャンパンのグラスを持ち、すでにツリーの下のプレゼントに好奇心いっぱいの目を向けている、その深い平和、喜びの興奮、溢れる愛の混ざり合いは、多くの場合、クリスマスの翌日の午後になってようやく私を捉えます。その時には、贈り物に全財産を使ってしまい、受け取った人が歓声を上げるどころか、せいぜい「おお！これは…素敵ですね」と礼儀正しく言うか、最悪の場合は「これ何？何？ああ。で…何に使うの？ああ。交換できると思う？」という心配も和らいでいます。
祭りの成功に対する感じられる責任感と、みんなのための適切な量の幸福感が突然私から離れました。起こったことは起こったことです。外の世界、心配事、そしてすべての騒ぎは遠くにあります。私はジョギングパンツを履いて一人でソファに横たわり、深い青の時間の始まりに、これまで十分に楽しめなかった豪華なツリーの最後のキャンドルに火を灯しました。ヘッドホンでバッハのコンサートを聴き、やっと深呼吸をすると、突然合唱団に完全に心を奪われました：ハレルヤ！アフターショーパーティーはしばしばメインイベントよりも素晴らしいのです。
人生で何回のクリスマスを経験するでしょうか？幸運と健康的な食生活があれば、80回か90回です。それらすべてを連続して祝うとしたら、3か月で完全に終わってしまいます。これは本当に短い時間です。だからこそ、最高のものにしなければなりません。心理学者は、強い感情を伴う記憶は最もよく呼び起こされると言います。だからこそ、感情豊かなクリスマスの日々は何年経っても詳細に覚えているのです。だから私は、一つ一つを濃密で大切な思い出にすることがとても重要なのです。
涙のないクリスマス？私には無理！
いいえ、人生は願い事リストではありません！しかし、この本には、愛の祭典を（ただ）嫌いにならないために、アドベントとクリスマスについて知っておくべきことがすべて書かれています。Karina Lübkeの「bitte recht festlich」はCarlsen Verlagから出版されており、128ページで価格は12ユーロ（デジタル版は8.99ユーロ）です。こちらまたはすべての書店で入手可能です。読書をお楽しみください！
Karina は最初にデザインを学び、ファッションのディプロマを取得し、その後Wolf Schneiderのハンブルクジャーナリズムスクールを卒業しました。彼女はその後、TEMPOの編集者兼コラムニストとなり、いくつかの雑誌にフリーランスで執筆しました。雑誌BARBARAでの彼女の月刊コラム「Bitte recht feindlich」には多くのファンがおり、今年初めに本として出版される予定で、次の小説も同様です。その間に結婚し、娘と息子を育てました。詳細はこちらでご覧いただけます。