レッドライトセラピー：その背後にあるものは何ですか？
私たちが赤外線光の大ファンであることは、 赤外線サウナに関する記事 で既にご存知かもしれません。今回は顔に対する赤外線光の効果を発見し、赤外線光への私たちの熱中を自宅にも持ち込みました。これが「レッドライトセラピー」です。
エヴァ・シュタウディンガーより
その仕組みは？
レッドライトフェイステラピーは、LEDフェイシャルトリートメントとも呼ばれ、異なる波長の特別な赤色LEDライトを使用することに基づいています。携帯用スティック、ランプ、マスクなどさまざまなデバイスで利用可能で、皮膚科医やクリッシー・テイゲンやケイト・ハドソンのような有名人の間で人気のある方法です。これらの赤色LEDライトは肌の深部に浸透し、さまざまな肌の問題を治療し、肌の健康を改善するのに役立つとされています。トリートメントは、引き締まった滑らかな肌、細かい線やしわの減少、肌の弾力性の向上、均一な肌色を約束します。魅力的に聞こえますよね？
利点
しかし、科学はこれについて何と言っているのでしょうか？実際、レッドライトフェイステラピーの利点を支持するいくつかの有望な研究があります。研究者たちは、赤色LEDライトが肌のコラーゲンとエラスチンの生成を促進し、肌の構造と弾力性の改善につながることを発見しました。さらに、炎症を軽減し、肌の治癒過程をサポートし、細胞代謝を活性化することもできます。これらのポジティブな効果は、より若々しく輝く外見を実現するのに役立ちます。
- 血行を促進する
- コラーゲンとエラスチンの生成を刺激する
- シワや細かい線を減らす
- 肌を引き締めて強化する
- 炎症を和らげる
- 傷跡やニキビの色あせ
一番良いのは、高価なレッドライトフェイステラピーの施術を予約するためにサロンに急ぐ必要がないことです。この方法の利点を自宅で快適に利用できます。現在、市場には家庭用に特別に開発された多くのLEDマスクや機器があります。私たちのお気に入りの2つはこちらです。
自宅用のおすすめ
最高のオールラウンダー機器： CurrentBody Skin LED Light Therapy Mask
価格： CURRENTBODYで329€
私たちがこれを愛する理由： このマスクの便利な点は、後頭部で自由に留められ、手で支える必要がないことです。手が自由になるので、10分間のトリートメント中に自由に動き、好きなことができます。ルームメイトの困惑した視線は間違いなし？私は朝のモーニングページやモーニングストレッチの間に着けるのが好きです。夜の読書中も良い方法ですし、洗濯物を干したり料理をしたりする間にも使えます。つまり、使わない言い訳はなく、使い方に制限はありません。赤色光と近赤外線光により、このフェイスマスクはコラーゲン生成を促進し、創傷治癒を助け、肌の質感、トーン、ハリを全体的に改善します。CurrentBodyによると、この機器は臨床的に4週間でシワを35％減少させることが証明されています。
仕様： FDA認可、2つの光波長：赤（633 nm）と近赤外線（830 nm）
最高の4-in-1レッドライトスティック： Solawave ラディアントリニューアル スキンケアワンド
価格： 169 € SOLAWAVEで
私たちがこれを愛する理由： マスクではありませんが、Solawaveの赤色光スティックは私のお気に入りのLED光治療機器の一つです。朝や夜、顔を洗った後にセラムと一緒に顔のマッサージツールとして使っています。このスティックは複数のLEDライトで赤色光を放ち、振動する温熱と組み合わせて、赤色光療法、マイクロカレント、顔のマッサージ、治療的温熱の4つの技術を融合させています。5分間のマッサージ後、顔がすぐにより新鮮で活力に満ちた感じになります。Solawaveは週に3回、5分間の使用を推奨しています。
仕様： 光の波長：赤（630 nm）
重要なポイント： レッドライトフェイステラピーは即効性のある解決策ではありません！目に見える効果を得るためには、赤外線ライトの使用を定期的な習慣にし、LEDマスクやレッドライトスティックを理想的には週に2～3回使用することをお勧めします。ぜひ楽しんで試してみてください！
エヴァについて：
エヴァ・シュタウディンガーはドイツのモデルで、ニューヨーク、ロンドン、パリの国際的なエージェンシーと契約しています。長年の職業経験を通じて、スキンケア、美容、ウェルネスは彼女が日々熱心に取り組んでいるテーマです。ニューヨーク、シドニー、ロンドンへの仕事の旅は、最新の美容トレンドを常に知る機会を彼女に与え、今後はSoSueのビューティーコーナーでそれらを私たちと共有してくれます。モデルとしての活動に加え、ベルギッシュ＝グラートバッハ出身の彼女はケルン大学で経済学の学士号を取得しています。現在はライニランドから北のハンブルクに生活の拠点を移し、そこで彼氏と暮らし、ドイツのエージェンシー「PMA」に所属しています。彼女は定期的にInstagramアカウント「evastaudinger」でフォロワーを世界中の旅に連れて行き、美容、ウェルネス、フード分野での最新の発見を紹介しています。興味がある方はぜひ覗いてみてください。