グアシャについて知っておくべきすべてのこと
© Mount Lai
東洋の古い伝統が再び蘇ります。なぜグアシャが今やビューティーツールの人気者になっているのかをお伝えします。
グアシャとは何ですか？
グアシャは手のひら大の翡翠や水晶の石です。伝統中国医学に由来し、顔や体のマッサージに使われます。正しい技術で使用すると、グアシャマッサージはリンパ節のリンパの流れを促進します。このリンパドレナージュにより、毒素の排出が早まり、血行が促進され、むくみが軽減され、肌に必要な栄養が行き渡ります。
結果として、自然で健康的な輝きが生まれます。 お顔が再び血色よくフレッシュに見えます。さらに、グアシャストーンの使用はコラーゲン生成を促進します。この重要な体内成分が肌の弾力を保ち、若々しい見た目をもたらします。
だからこそ、アジア発のビューティートレンドがすでにハリウッドを席巻しているのも不思議ではありません。
なぜグアシャが必要なのですか？
- 血流とリンパ節を刺激します
- 筋肉の緊張をほぐします
- むくみを和らげます
- コラーゲン生成の促進
- スキンケア製品の吸収をサポートします
- 疲れた肌に新鮮な輝きを与え、リフレッシュ効果をもたらします
- 細かいしわの形成を防ぎます
- アンチエイジング：定期的な使用で小じわを減らし、顔の筋肉を鍛えると言われています
- 頭痛対策：頭や顔に当てて軽くマッサージすると頭痛を和らげることができます
グアシャの正しい使い方は？
最も重要なこと：グアシャが効果を発揮するには、顔のリンパの流れに沿って動かす必要があります。つまり、グアシャは顔の特定の方向にのみ動かすべきです。下から上へ、中央から外側へです。
出典：Douglas.de
肌をこすったり強く押したりしないでください。優しく撫でるように動かし、引っ張らないでください。多くのインフルエンサーやチュートリアルで誤って見られる動きは、しわを促進するので逆効果です！
フェイスオイルで仕上げます。数滴を顔に塗って始めましょう。その後、石をしっかりと洗浄するのを忘れないでください。
今、あなたは正当にこう思うかもしれません。Who has time for that? しかし、朝か夜に2〜3分のマッサージで違いが見られます。そして信じてください、リラックス効果もあります。特に首のこりがある場合、グアシャの首マッサージは夢のようです—特にペパーミントオイルと組み合わせると効果的です。
ヒント： 特にフレッシュな効果を保つために、グアシャを冷蔵庫で保管しましょう！
私のグアシャはどこで見つけられますか？私たちのショッピングお気に入り：
異なる石や形には異なる効果があります。ここには誰にでも合うものがあります。
ローズクォーツ： 自然な保護とストレスブロッカー
これらのローズクォーツのグアシャストーンは Lavay Parisの波形 またはRosental Organicsのハート形は特に敏感肌に適しています。
ブラックジェイド： 落ち着きとバランスをもたらすのはObsidian Gua Sha von Alicia Keys
グリーンジェイド： 調和とバランスをもたらすのはAri Anwa Glow Kit Jade
クリアクォーツ： 気分を明るくし、癒しをもたらすのはClear Quartz Gua Sha
グアシャストーンでのマッサージに最適なフェイスオイル
グアシャマッサージには良質なフェイスオイルが欠かせません。私はLePureのMidnight Rejuvenation Oil Serumや、Drunk ElephantのVirgin Marulaフェイスオイルが大好きです。
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著者について：
エヴァ・シュタウディンガーはドイツのモデルで、ニューヨーク、ロンドン、パリの国際的なエージェンシーと契約しています。長年の職業経験を通じて、スキンケア、美容、ウェルネスは彼女が日々熱心に取り組んでいるテーマです。ニューヨーク、シドニー、ロンドンへの仕事の旅は、最新の美容トレンドを常に知る機会を彼女に与え、今後はSoSueのビューティーコーナーでそれらを私たちと共有してくれます。モデルとしての活動に加え、ベルギッシュ・グラートバッハ出身の彼女はケルン大学で経済学の学士号を取得しました。現在はライニランドから北のハンブルクに生活の拠点を移し、恋人と共に暮らし、ドイツのエージェンシー「PMA」がそこにあります。彼女は定期的にInstagramアカウント「evastaudinger」でフォロワーを世界中の旅に連れて行き、美容、ウェルネス、フード分野での最新の発見を紹介しています。興味のある方はぜひ覗いてみてください。