I salvatori delle relazioni
Myndpaar è un'app per coppie che vogliono lavorare sulla loro relazione. Secondo un'indagine recente dell'Ufficio Statistico Federale, il 50% dei matrimoni fallisce e il 25% degli intervistati ha dichiarato che la loro relazione di coppia è stabile ma infelice. Qui la fondatrice di Myndpaar, Leonie Wilken, e suo padre, lo psicologo diplomato e cofondatore Ulrich Wilken, vedono molte opportunità per salvare le relazioni in futuro. Entrambi ritengono che la rottura non debba necessariamente avvenire se le coppie o il singolo partner utilizzassero myndpaar regolarmente per 20 minuti a settimana. In un'intervista Leonie Wilken spiega i vantaggi di myndpaar.
Come siete arrivati tu e tuo padre all'idea di un'app per la consulenza di coppia?
Ci viene chiesto spesso e a ragione. Vengo dal mondo economico e ho lavorato circa cinque anni in una grande azienda. Un giorno mio padre mi chiese se potevo aiutarlo a progettare una presentazione sul tema della terapia di coppia. Aveva un aspetto davvero terribile. Così l'ho aiutato e ho capito la genialità del suo concetto. La presentazione trattava il tipico svolgimento di tre sedute di terapia di coppia. Da lì mi è venuta l'idea di non trasmettere la sua teoria e i suoi concetti solo ai colleghi, ma di renderli accessibili a tutte le coppie là fuori. È stata la nascita del nostro progetto comune "myndpaar".
Come funziona myndpaar? Deve già esserci una vera crisi?
Siamo onesti, nessuna relazione è perfetta. Anche le relazioni più stabili a volte hanno bisogno di un aiuto, ma non è facile trovare un programma adatto. Per questo c'è myndpaar! Myndpaar è un'app che ha dimostrato che puoi trovare da solo o insieme nuovi e vivaci modi per te e la tua relazione. In 10 moduli, 10 compiti e una consulenza live esplorerai i vostri potenziali e difficoltà, capirai i vostri schemi e costruirai il vostro futuro. Decidi tu in quale misura e per quanto tempo vuoi usare myndpaar. Ci sono diversi momenti in cui l'app può essere utile. Alcuni di questi sono:
- Preventivo: se vuoi proteggerti dal ripetere vecchi schemi.
- Se litigate sempre sugli stessi argomenti e non sapete come uscire da queste situazioni bloccate.
- Se avete problemi di comunicazione e parlate uno accanto all'altro.
- Se vuoi sapere come potrebbe essere il vostro futuro.
- Se sei insoddisfatto della tua vita e vuoi sviluppare ancora di più te stesso.
- Se desideri di nuovo più vitalità nella tua relazione.
La cosa interessante è che la maggior parte degli utenti di myndpaar lo usa attualmente da sola. Non ce lo aspettavamo all'inizio.
Si può cambiare qualcosa da soli?
Assolutamente. Con myndpaar si tratta di conoscerti meglio, scoprire perché a volte sei insoddisfatto nella relazione e provare cose nuove. Tutti noi abbiamo i nostri problemi, emozioni, paure. Può aiutarci molto affrontare esperienze traumatiche o offese nell'infanzia e adolescenza. Così possiamo capire come funzioniamo oggi e quale influenza questo potrebbe avere sulla nostra relazione. Se siamo onesti, litigare non riguarda davvero le piccole cose in casa, come chi porta fuori la spazzatura. Dietro ci sono spesso questioni molto più grandi: vengo visto, mi sento accettato così come sono? Questo significa anche che probabilmente non possiamo cambiare l'altro, ma noi stessi sì. E quindi chiaramente anche la relazione.
E hai un altro consiglio per una relazione riuscita?
Una base importante per una relazione di coppia riuscita è l'accettazione della diversità. Quando rispettiamo il mondo dell'altro, inviamo un segnale di apprezzamento. Rafforziamo la nostra relazione trattandoci con attenzione e rispetto. Questo non significa che non possano esserci disaccordi. Ma significa che un atteggiamento di curiosità e interesse per il mondo del partner o della partner è una condizione fondamentale. Quindi il mio piccolo consiglio è di comunicarsi più spesso ciò che si apprezza dell'altro. Sembra banale, ma si è dimostrato che molte persone hanno dimenticato di esprimere il loro apprezzamento.
Trovi maggiori informazioni su www.myndpaar.de . Le app le trovi su Apple App Store o per Android su Google Play Store. L'app è gratuita. Il primo modulo e il primo compito puoi provarli gratuitamente. Dopo paghi o 19,99 euro al mese o una tantum 69,99 euro.