Il loro terzo libro „Nüchtern betrachtet war’s betrunken nicht so berauschend“ è in realtà una grande colonna e la conseguenza logica del suo lavoro. Si tratta del tema dell'alcol e del ruolo che svolge come amplificatore di emozioni o compagno costante nella nostra vita quotidiana. Da un esperimento personale è nata una modifica o un cambiamento di vita. Dopo aver letto il libro ero curiosa di sapere cosa avesse spinto Suse a questo passo piuttosto radicale (...)
Quando leggo la tua rubrica, spesso esprimi esattamente ciò che sto provando. Sicuramente non sono l'unica a pensarla così. Sei consapevole di muoverti in un mondo emotivo mainstream?
In realtà no - si pensa sempre di essere un caso isolato. Ma naturalmente, dopo tutte le colonne e anche il libro, ricevo molti feedback da donne che si riconoscono nelle mie esperienze e storie. Questo mi fa piacere e credo che siamo tutti molto più simili di quanto pensiamo.
Una buona situazione di partenza per un libro. Ma perché proprio questo tema?
Sono attenta alle tendenze. Nella scena yoga di New York e California intorno a Gaby Bernstein e Ruby Warrington (Club SÖDA NYC) c'è una nuova tendenza sobria (Nüchtern). L'ho notato, e anche che non sono tutte alcoliste, ma che non bere alcol è una scelta di stile di vita. Tutti beviamo succhi verdi, mangiamo superfood, corriamo, meditiamo e facciamo yoga. Tutto apparentemente molto consapevole, solo che l'alcol occupa una posizione speciale. È una contraddizione.
È provato che l'alcol è un veleno per i nervi e sono convinta - dopo 1,5 anni di astinenza - che non sia un'idea brillante per il benessere versarsi etanolo nel corpo. Ma ognuno può e deve decidere da solo.
Cosa è cambiato in modo più significativo senza alcol?
Il rispetto per me stessa. Quando si sopporta tutto con lucidità, quando tutti i sentimenti sono presenti al 1000 percento, quelli belli come quelli brutti, e non si può più semplicemente respingerli, si scopre molto di sé. Vedi tutto chiaramente e senza filtri, guardi il mondo, anche i tuoi amici, con occhi diversi. All'inizio per me è stato molto difficile, perché come persona si vuole appartenere a un gruppo. Ma automaticamente non si appartiene più del tutto, quando si brinda con acqua. Quando tutti hanno bevuto vino, la frequenza è molto diversa dalla tua. Non rimpiango questa decisione. È solo diverso: non ballo più su musica che non mi piace, non vado a letto con uomini che non trovo davvero fantastici e non dico nulla di cui mi pentirei la mattina dopo.
Parlando di appartenenza: il tuo gruppo di amici è cambiato? Forse alcuni non ti invitano più e, se sì, non fa male?
Sì, certo. Ma nessuno te lo dice direttamente. Per fortuna non ho un grande giro di amici e i miei amici più stretti restano amici più stretti.
Il tuo libro ha già scatenato una piccola ondata, il tema dell'alcol sembra scuotere parecchio tutti?!
Totalmente. Un esperimento su se stessi è tollerato, purché non superi un certo periodo di tempo. Simile al detox, al digiuno o alla gravidanza. Ma se diventa un atteggiamento, si diventa sospetti. Perché non beve più? Deve avere un problema! Ci sono persone che mi usano come proiezione e iniziano a raccontare senza essere chieste perché bevono, perché per loro non è affatto un problema bere un bicchiere di vino ogni sera a cena... Non giudico né faccio proselitismo. Altri invece vogliono attribuirmi un problema con l'alcol – anche quelli che non mi conoscono affatto – e giudicano eccome.
Ora mi metto in discussione di tanto in tanto, se oggi ho davvero voglia di un bicchiere. Lo gestisco con molta più sensibilità e ho sperimentato personalmente come l'alcol possa amplificare la sensazione del giorno e scatenare altri sentimenti.
Ma proprio questo è bene, quando ci si mette in discussione, perché si fa qualcosa.
Ma perché subito così estremo? Come è successo che da un giorno all'altro hai smesso così rigorosamente o hai iniziato?
Il momento di smettere è stato scelto d'impulso, ma la decisione era maturata molto prima. Era cresciuta dentro di me.
Ci sono stati momenti difficili, momenti in cui volevi arrenderti?
No, ma naturalmente ci sono stati momenti tristi: Capodanno da solo alla finestra, la paura di essere escluso dagli amici, di non essere più sexy, più divertente, più questo, più quello. Sopravviviamo a tutto, ma dall'altra parte: se dici no all'automatismo dell'alcol (e lo è automaticamente, perché ad ogni angolo e ad ogni evento ti viene offerto un drink), allora dici sì a molte altre cose nella vita.
Il tuo libro è in pratica un'estensione della tua rubrica. Lì bevevi ancora. Avevi paura che il tuo libro potesse essere noioso se scritto da sobrio?
Non sono Charles Bukowski, ma naturalmente avevo dei dubbi sul fatto che ciò che vivo non fosse più abbastanza estremo o interessante da raccontare. Non più sarcastico, ironico, pungente abbastanza. Naturalmente a tutti piace ascoltare storie di cadute (ad esempio con un direttore d'hotel). Chi vuole leggere sempre storie su fare sport e bere acqua? Ma per fortuna c'è ancora molto nel mezzo e non bisogna sempre vivere drammi per saper scrivere bene. Ma è soprattutto un processo interiore, si impara a conoscersi di nuovo. Mi ricorda com'ero da adolescente, prima del primo sbronza. Ha qualcosa di molto crudo e indifeso, ed è a volte anche scomodo quando vai alle feste dove tutti sono ubriachi e sembrano così leggeri come piume.
Che altra funzione ha l'alcol?
Ti rendi conto soprattutto di quale funzione ha quando non ce l'hai più. Non il “Dry January” o un detox un po' accettabile – ma quando decidi di bandirlo dalla tua vita.
Qual è stata l'esperienza più positiva?
Fisicamente: il sonno super, più energia, essere in forma, e adoro tornare a casa sobria e poter sempre prendermi cura di me in modo eccellente. Questo tocca tante sfaccettature. Determina con chi e cosa ci mettiamo in gioco. Soprattutto anche con quali uomini. Mi accorgo che non mi attraggono più i tipi che forse una volta trovavo interessanti.
C'è qualcosa che ti manca? Il sapore del vino rosso?
Naturalmente a volte mi manca brevemente quella sensazione calda e attenuante che promette un vino rosso corposo. Ma l'effetto in sé non mi manca affatto. Sentirsi annebbiati mi fa paura. Quello che invece mi manca è il concetto di alcol. Probabilmente sarà sempre così.
Cosa intendi dire?
Beh, quando vedo su Instagram donne cool con calici di champagne o simili, penso: accidenti! Ma so che è qualcosa di appreso. È come guardare un film di Romy Schneider e desiderare l'ebbrezza e l'autodistruzione, anche se tutti sappiamo che Romy aveva un grave problema con l'alcol. Lo romanticizziamo e pensiamo di essere più cool se abbiamo un bicchiere di vino rosso in mano. In realtà è una grande sciocchezza.
Avevi deciso per un anno, ora hai prolungato. Perché?
Sì, era previsto resistere solo finché scrivevo il libro. Alla fine del libro ci provo brevemente, assaggio un po' di vino o birra. Ma dopo pochissimo tempo ho capito che non voglio né ho bisogno di alcol nella mia vita.
Non vuoi mai più bere alcolici? O è come quando hai smesso, che prima o poi ricomincerai?
Certo, posso bere un bicchiere in qualsiasi momento e tengo sempre aperta questa possibilità. Ma finora il desiderio non è mai stato così grande da valerne la pena.
Non dà fastidio che ti chiedano sempre perché non bevi più nulla?
Sì, a volte bevo anche acqua da bicchieri da vino, così nessuno chiede. Ma ormai le domande sono meno. Per me è importante non voler fare proselitismo.
Scrivere per te è auto-terapia. Questo passo di non bere è l'estremo – o meglio – l'ultimo stadio della terapia, sei quindi ora fuori terapia?
Lascio che le persone partecipino ai miei fallimenti, ma anche ai miei successi. Non lo chiamerei terapia, ma sì, mi aiuta anche a mettere ordine, a inquadrare le cose e alla fine forse a capire un po' meglio. Ma sto già pensando al mio prossimo libro e finché vivrò avrò sempre qualcosa da raccontare.
Hai elaborato la tua separazione, tra molte altre esperienze, anche nelle tue colonne. Diresti oggi che si può crescere davvero solo attraverso il dolore?
Credo che quando una crepa attraversa la tua vita, e ce ne sono di molto più brutali di una separazione, impari a conoscerti. A meno che non si abbiano mezzi (e li abbiamo tutti) per fuggire dal dolore. Che sia shopping eccessivo, sesso o cibo. Ognuno ha le sue valvole di sfogo.
La compensazione è come un cerotto – nessuno può sopportarsi 24/7. Qual è la tua valvola di sfogo – la tua distrazione?
Certo, c'è ancora qualcosa. La moda vintage per esempio: cercare cose che non ha nessuno. Anche questa è una forma di dipendenza. Per fortuna poi mi sveglio e mi chiedo, cosa stai facendo qui, seduta tre ore davanti al computer su eBay Kleinanzeigen a cercare una cintura Yves Saint Laurent della Russian Collection del 1976, quanto è stupido?
Non bere alcol, vivere sano, essere una brava persona, non rientra tutto nella costrizione all'auto-ottimizzazione?
Forse è piuttosto il contrario: se in realtà sono timida e uso l'alcol per coprirlo, mi ottimizzo per la società. Oppure sono triste e bevo qualcosa per non esserlo più, perché le persone tristi non amano essere viste alle feste. È piuttosto una forma di ottimizzazione per diventare socialmente accettabile. Non mi ottimizzo più. Quello che vedi è quello che ottieni. Dentro e fuori. E se sono giù, non bevo nemmeno un bicchiere di Prosecco o un vino per nasconderlo, ma resto a casa con il mio sedere, mi preparo un tè e guardo Netflix. È una scelta.
Cosa è cambiato fisicamente in te?
Anche se è provato che l'alcol distrugge il collagene, non vedo i miei occhi più giovani da quando non bevo più. Ho 49 anni e sembro esattamente così. Non ho nemmeno perso peso, sono sempre stata così. Invece di contare le zampe di gallina, le rughe sulla fronte e le calorie, consiglio: Count your blessings.
