Gewichtloos ontspannen: Het geheim van het floaten
In de huidige hectische wereld, waar stress en belastingen overal aanwezig zijn, is het
belangrijker dan ooit om op ons lichaam en geest te letten. Een innovatieve methode die
wordt steeds populairder om diepgaande ontspanning en mentale helderheid
te bereiken, is het zogenaamde floaten. In dit blogartikel leggen we uit wat floaten is, welke voordelen het biedt en waar in Duitsland je deze unieke ervaring kunt beleven.
Door Eva Staudinger
Wat is Floating?
Floating, ook bekend als Sensory Deprivation Tank of isolatietherapie, is een wellnesspraktijk waarbij je in een speciale tank of gesloten capsule zwemt die gevuld is met een hoog geconcentreerde zoutoplossing. Deze oplossing maakt het mogelijk om op het oppervlak te drijven en het gevoel van gewichtloosheid te ervaren. De ruimte is meestal donker en geluiddicht om externe prikkels te minimaliseren en de zintuigen te kalmeren.
De voordelen van floaten
1. Diepe ontspanning
Een van de grootste beloften van floaten is de diepe ontspanning die het mogelijk maakt.
Door de gewichtloosheid en het ontbreken van externe afleidingen kunnen spieren en zenuwstelsel volledig ontspannen. Dit kan stress verminderen, spierspanning oplossen en een diepe innerlijke rust bevorderen.
2. Verbeterde mentale helderheid
In de isolatietherapie kunnen jullie je losmaken van de dagelijkse gedachten en in een meditatieve staat duiken. Dit kan de creativiteit verhogen, de concentratie
verbeteren en de mentale helderheid bevorderen.
3. Pijnverlichting
Floating kan ook helpen bij het verlichten van lichamelijke klachten zoals chronische
Pijn, rugpijn of artritis helpen. De gewichtloosheid vermindert de
Druk op gewrichten en spieren, wat kan leiden tot een voelbare verlichting.
4. Stressbeheersing en verbetering van de slaap
Floating kan helpen het stressniveau te verlagen, wat zich op zijn beurt positief kan uitwerken op
Je slaap beïnvloeden. Veel mensen rapporteren diepere en meer verkwikkende
Slaap na een floating-sessie.
Waar kun je floating ervaren?
Hamburg: Float Spa Hamburg
Het Float Spa Hamburg biedt een ontspannende omgeving en modern uitgeruste
Floating-tanks. Hier kunnen jullie de voordelen van floating ervaren in een van de mooiste steden
Duitsland beleven.
Adres: Eppendorfer Landstraße 109, 20249 Hamburg
Hamburg: Bäderland Kaifu-Sole
Pure ontspanning in het grootste floating-bassin van Hamburg. "Hier kan ik gewoon even de
je ziel laten floaten" – zo is het motto van de Kaifu-Sole. Hoewel je hier met iedereen zwemt
andere ontspanningzoekers in één bassin en heb je daardoor meer externe prikkels,
hiervoor kun je tijdens het ontspannen meer tijd nemen. En om jezelf van de dagelijkse waanzin te
weinig tijd om te ontspannen en weer tot jezelf te komen, is het grootste floating-bassin van Hamburg gewoon ideaal.
Adres: Hohe Weide 15, 20259 Hamburg
Berlijn: Liquidrom Berlin
Het Liquidrom in Berlijn biedt niet alleen floating, maar ook een unieke spa-ervaring.
De bijzondere ambiance en de hoogwaardige floating-pods maken deze plek tot
een must-visit.
Adres: Möckernstraße 10, 10963 Berlijn
München: Float Haidhausen
Het Float Haidhausen is een eersteklas adres voor iedereen die in de Beierse hoofdstad
Floating willen uitproberen. Hier kunt u de rust en ontspanning ervaren die het
Floating biedt.
Adres: Lothringer Str. 2, 81667 München
Conclusie
Floating is een fascinerende wellnesspraktijk die fysieke en mentale voordelen biedt.
Of het nu is voor ontspanning, pijnverlichting of het verbeteren van mentale helderheid, het
Drijven in een tank met een hoog geconcentreerde zoutoplossing kan een transformerende ervaring zijn.
ervaring zijn. Als je in Hamburg, Berlijn of München woont of deze steden bezoekt,
moeten jullie zeker een floating-sessie overwegen om de verbazingwekkende voordelen te ervaren
zelf ervaren. Het zou precies kunnen zijn wat je nodig hebt om in de huidige
tot rust komen in een snel veranderende wereld en je welzijn te verbeteren.
Jullie Eva
Over Eva:
Eva Staudinger is een Duits model en staat onder contract bij internationale agentschappen in New York, Londen en Parijs. Door haar jarenlange werkervaring zijn huidverzorging, beauty en wellness onderwerpen waar ze zich dagelijks en met grote passie mee bezighoudt. Zakelijke reizen naar New York, Sydney of Londen stellen haar in staat om altijd een kijkje te nemen in de nieuwste beautytrends, die ze vervolgens met ons zal delen in de SoSue Beauty-rubriek. Naast haar werk als model heeft de van oorsprong uit Bergisch Gladbach afkomstige ook haar bachelor in economie behaald aan de Universiteit van Keulen. Inmiddels heeft ze haar woonplaats verplaatst van de Rijnland naar het noorden, naar Hamburg, waar ze samen met haar vriend woont en waar haar Duitse agentschap "PMA" is gevestigd. Regelmatig neemt ze haar volgers mee op haar reizen over de wereld via haar Instagram-account "evastaudinger" en geeft ze inzichten uit haar nieuwste ontdekkingen op het gebied van beauty, wellness en voeding - wie wil kan gerust een kijkje nemen.