Roodlichttherapie: Wat zit erachter?
Dat wij grote fans zijn van infraroodlicht is jullie waarschijnlijk al bekend na ons artikel over infraroodsauna's . Nu hebben we de werking van infraroodlicht voor het gezicht ontdekt en nemen we onze obsessie voor infraroodlicht mee naar onze eigen vier muren. We hebben het over "Red Light Therapy".
Door Eva Staudinger
Wat zit erachter?
Red Light Face Therapy, ook bekend als LED-gezichtsbehandeling, is gebaseerd op het gebruik van speciale rode LED-lichten die in verschillende golflengten worden uitgezonden. Verkrijgbaar in diverse apparaten zoals draagbare staven, lampen, maskers en meer, is Red Light Therapy een populaire methode onder dermatologen en beroemdheden zoals Chrissy Teigen en Kate Hudson. Deze rode LED-lichten dringen diep door in de huid en zouden helpen bij het behandelen van verschillende huidproblemen en het verbeteren van de huidgezondheid. De behandeling belooft een stevigere, gladdere huid, vermindering van fijne lijntjes en rimpels, verbeterde huidelasticiteit en een egalere teint. Klinkt verleidelijk, toch?
De voordelen
Maar wat zegt de wetenschap hierover? Er zijn inderdaad enkele veelbelovende studies die de voordelen van Red Light Face Therapy ondersteunen. Onderzoekers hebben ontdekt dat rood LED-licht de productie van collageen en elastine in de huid kan stimuleren, wat leidt tot een verbetering van de huidstructuur en -stevigheid. Bovendien kan het ontstekingen verminderen, het genezingsproces van de huid ondersteunen en de celstofwisseling stimuleren. Deze positieve effecten kunnen bijdragen aan een jeugdiger en stralender uiterlijk.
- Bevordert de doorbloeding
- Stimuleert de productie van collageen en elastine
- Vermindert rimpels en fijne lijntjes
- Verstrakt en verstevigt de huid
- Verlicht ontstekingen
- Vervaagt littekens en acne
Het beste is dat je niet naar de salon hoeft te rennen om een dure Red Light Face Therapy-behandeling te boeken. Je kunt de voordelen van deze methode gemakkelijk thuis benutten. Er is inmiddels een grote verscheidenheid aan LED-maskers en apparaten op de markt die speciaal voor thuisgebruik zijn ontwikkeld. Onze twee favorieten vind je hier.
Onze aanbevelingen voor thuis
Beste allround apparaat: CurrentBody Skin LED Light Therapy Mask
Prijs: 329€ BIJ CURRENTBODY
Waarom we ervan houden: Het praktische aan het masker is dat je het flexibel aan de achterkant van je hoofd kunt sluiten en het niet vastgehouden hoeft te worden. Je handen zijn daardoor vrij. Je kunt je dus tijdens de 10 minuten durende behandeling vrij bewegen en alles doen wat je wilt. Verwarde blikken van je huisgenoten zijn gegarandeerd ? Ik draag het het liefst 's ochtends tijdens mijn Morning Pages of Morning Stretches. Ook 's avonds tijdens het lezen is het een goede optie. Of tussendoor tijdens het ophangen van de was of koken. Je ziet, je hebt geen excuus om het niet te gebruiken, en bij het gebruik zijn je mogelijkheden onbeperkt. Door rood en nabij infraroodlicht kan dit gezichtsmasker de collageenproductie verhogen en wondgenezing bevorderen, terwijl het de huidstructuur, teint en stevigheid in het algemeen verbetert. Volgens CurrentBody is het apparaat klinisch bewezen om rimpels binnen vier weken met 35% te verminderen.
Specificaties: FDA-goedgekeurd, twee lichtgolflengten: Rood (633 nm) en nabij-infrarood (830 nm)
Beste 4-in-1 rode lichtstaaf: Solawave Radiant Renewal Skincare Wand
Prijs: 169 € BIJ SOLAWAVE
Waarom we ervan houden: Hoewel het geen masker is, is de Solawave roodlichtstaaf een van mijn favoriete LED-lichttherapieapparaten. Ik gebruik hem 's ochtends of 's avonds, nadat ik mijn gezicht heb gewassen, als een gezichtsmassagetool samen met mijn serum. De staaf geeft rood licht af via meerdere LED-lampjes en combineert dit met vibrerende warmte om vier technologieën te verenigen: roodlichttherapie, microstroom, gezichtsmassage en therapeutische warmte. Na een massage van 5 minuten ziet mijn gezicht er direct frisser en vitaler uit. Solawave raadt aan de staaf vijf minuten te gebruiken, drie keer per week.
Specificaties: Één lichtgolflengte: Rood (630 nm)
Belangrijk om te vermelden: Red Light Face Therapy is geen snelle oplossing! Om zichtbare resultaten te zien, moet je het gebruik van infraroodlicht tot een regelmatig ritueel maken en de LED-masker of de rode lichtstaaf idealiter 2-3 keer per week gebruiken. Veel plezier met uitproberen!
Over Eva:
Eva Staudinger is een Duits model en staat onder contract bij internationale bureaus in New York, Londen en Parijs. Door haar jarenlange werkervaring zijn huidverzorging, beauty en wellness onderwerpen waar ze zich dagelijks en met grote passie mee bezighoudt. Zakelijke reizen naar New York, Sydney of Londen stellen haar in staat om altijd een kijkje te krijgen in de nieuwste beautytrends, die ze vervolgens met ons zal delen in de SoSue Beauty rubriek. Naast haar werk als model heeft de van oorsprong uit Bergisch Gladbach afkomstige ook haar bachelor in economie behaald aan de Universiteit van Keulen. Inmiddels heeft ze haar woonplaats verplaatst van Rijnland naar het noorden, naar Hamburg, waar ze samen met haar vriend woont en haar Duitse bureau "PMA" is gevestigd. Regelmatig neemt ze haar volgers mee op haar reizen over de wereld via haar Instagram-account "evastaudinger" en geeft ze inzichten uit haar nieuwste ontdekkingen op het gebied van beauty, wellness en voeding - wie wil kan gerust een kijkje nemen.