Son troisième livre « Nüchtern betrachtet war’s betrunken nicht so berauschend » est en fait une grande chronique unique et la conséquence logique de son travail. Il s'agit du thème de l'alcool, et du rôle qu'il joue en tant qu'amplificateur d'émotions ou compagnon constant dans notre vie quotidienne. D'une expérience personnelle est née une réorganisation ou un changement de vie. Après la lecture du livre, j'étais curieuse de savoir ce qui a poussé Suse à ce pas pourtant radical (...)
Quand je lis ta chronique, c'est souvent toi qui exprimes exactement ce que je ressens à ce moment-là. Je ne suis sûrement pas la seule à le penser. Es-tu consciente que tu évolues dans un univers émotionnel grand public ?
Pas vraiment – on croit toujours qu'on est un cas isolé. Mais bien sûr, après toutes les chroniques et aussi le livre maintenant, je reçois beaucoup de retours de femmes qui se reconnaissent dans mes expériences et histoires. Ça me fait plaisir et je crois que nous nous ressemblons tous bien plus que nous le pensons.
Une bonne base pour un livre. Mais pourquoi ce sujet en particulier ?
Je suis attentive aux tendances. Dans la scène yoga new-yorkaise et californienne autour de Gaby Bernstein et Ruby Warrington (Club SÖDA NYC), il y a une nouvelle tendance Sober (sobre). Je l'ai remarquée, et aussi que ce ne sont pas toutes des alcooliques, mais que ne pas boire d'alcool est une décision de style de vie. Nous buvons tous des jus verts, mangeons des superaliments, courons, méditons et faisons du yoga. Tout cela semble très conscient, mais l'alcool occupe une place à part. C'est une contradiction.
Il est prouvé que l'alcool est un neurotoxique et je suis convaincue - après 1,5 ans d'abstinence - que ce n'est pas une idée brillante de bien-être de s'injecter de l'éthanol dans le corps. Mais chacun peut et doit décider pour soi.
Qu'est-ce qui a changé le plus radicalement sans alcool ?
Le respect de moi-même. Quand on endure tout avec lucidité, quand tous les sentiments sont présents à 1000 %, les bons comme les mauvais, qu'on ne peut plus rien refouler facilement, on se découvre vraiment. Tu vois tout très clairement et sans filtre, tu regardes le monde, même tes amis, avec d'autres yeux. Au début, c'était très difficile pour moi, car on veut appartenir en tant qu'humain. Mais on n'appartient plus tout à fait au même groupe quand on trinque avec de l'eau. Quand tout le monde a bu du vin, la fréquence est très différente de la tienne. Je ne regrette pas cette décision. C'est juste différent : je ne danse plus sur de la musique que je n'aime pas, je ne couche pas avec des hommes que je ne trouve pas vraiment géniaux et je ne dis rien que je regrette le lendemain matin.
Parlons d'appartenance : ton cercle d'amis a-t-il changé ? Est-ce que certains ne t'invitent plus, et si oui, ça ne fait pas mal ?
Ouais, bien sûr. Mais personne ne te le dit directement. Heureusement, je n'ai pas un grand cercle d'amis et mes amis les plus proches restent mes amis les plus proches.
Ton livre a déjà déclenché une petite vague, le sujet de l'alcool semble vraiment remuer tout le monde ?!
Totalement. Une telle expérience personnelle est tolérée tant qu'elle ne dépasse pas une certaine durée. Un peu comme la détox, le jeûne ou la grossesse. Mais quand cela devient une posture, on devient suspect. Pourquoi elle ne boit plus, elle doit avoir un problème ! Il y a des gens qui m'utilisent comme une surface de projection et ils commencent à raconter sans qu'on leur demande pourquoi ils boivent, pourquoi pour eux ce n'est pas du tout un problème de ne boire qu'un verre de vin au dîner chaque jour... Je ne juge pas et ne fais pas de prosélytisme. D'autres veulent me coller un problème d'alcool – même ceux qui ne me connaissent pas du tout – et jugent pourtant.
Je me remets déjà parfois en question maintenant, si j'ai vraiment envie d'un verre aujourd'hui. Je gère ça beaucoup plus sensiblement et j'ai moi-même expérimenté comment l'alcool peut amplifier le ressenti du jour et déclencher d'autres émotions.
Mais c'est justement bien quand on se remet en question, pourquoi on fait quelque chose.
Mais pourquoi aussi radicalement ? Comment en es-tu arrivée à arrêter ou commencer aussi rigoureusement du jour au lendemain ?
Le moment d'arrêter a été choisi sur un coup de tête, mais la décision avait mûri bien avant. Elle avait mûri en moi.
Y a-t-il eu des bas, des moments où tu as voulu abandonner ?
Non, mais bien sûr il y a eu des moments tristes : le réveillon du Nouvel An seul, debout à la fenêtre, la peur d'être exclu par des amis, de ne plus être sexy, plus drôle, plus ceci, plus cela. On survit à tout, mais d'un autre côté : quand tu dis non à l'automatisme de l'alcool (et c'est automatique, car à chaque coin de rue et à chaque événement on te sert un verre), tu dis en même temps oui à beaucoup d'autres choses dans la vie.
Ton livre est en principe une extension de ta chronique. Là, tu buvais encore. Avais-tu peur que ton livre, écrit sobrement, soit ennuyeux ?
Je ne suis pas Charles Bukowski, mais bien sûr, j'avais des doutes sur le fait que ce que je vis ne soit plus assez extrême ou intéressant pour en parler. Ne plus être assez sarcastique, ironique, mordant. Bien sûr, tout le monde aime entendre des histoires de chutes (par exemple avec un directeur d'hôtel). Qui aime lire en permanence des histoires sur faire du sport et boire de l'eau ? Mais heureusement, il y a encore beaucoup d'entre-deux et on n'a pas toujours besoin de vivre des drames pour bien écrire. Mais c'est surtout un processus intérieur, on apprend à se redécouvrir. Cela me rappelle comment j'étais ado, avant mon premier coup dans le nez. Il y a quelque chose de très brut et vulnérable là-dedans, et c'est parfois aussi désagréable quand on va à des fêtes où tout le monde est bourré et semble si léger.
Quelle autre fonction a l'alcool ?
Tu te rends surtout compte de la fonction qu'il a quand tu ne l'as plus. Pas juste un « Dry January » ou un petit detox acceptable en société – mais quand tu décides de le bannir de ta vie.
Quelle a été l'expérience la plus positive ?
Physiquement : un super sommeil, plus d'énergie, être en forme, et j'adore rentrer sobre à la maison et toujours pouvoir prendre soin de moi parfaitement. Ça touche tellement d'aspects. Ça détermine avec qui et à quoi on s'engage. Surtout aussi avec quels hommes. Je remarque que je ne suis plus attirée par les types que je trouvais peut-être bien avant.
Y a-t-il quelque chose qui te manque ? Le goût du vin rouge ?
Bien sûr, parfois le sentiment apaisant et chaleureux qu'un bon vin rouge promet me manque un peu. Mais l'effet, lui, ne me manque pas du tout. Se sentir embrumé, ça me fait peur de toute façon. Ce qui me manque, c'est le concept d'alcool. Ça restera probablement toujours comme ça.
Que veux-tu dire par là ?
Eh bien, quand je vois sur Instagram des femmes cool avec des flûtes de champagne ou autre, je me dis quand même : mince alors ! Mais je sais que c'est quelque chose d'appris. C'est comme regarder un film de Romy Schneider et ressentir la nostalgie de l'ivresse et de l'autodestruction, alors que nous savons tous que Romy avait un grave problème d'alcool. On romantise ça et on pense qu'on est plus cool avec un verre de vin rouge à la main. En vérité, c'est complètement faux.
Tu t'étais fixé un an, maintenant tu as prolongé. Pourquoi ?
Oui, c'était prévu de tenir seulement le temps d'écrire le livre. À la fin du livre, j'essaie rapidement, je goûte un peu de vin ou de bière. Mais très vite, j'ai su que je ne voulais ni n'avais besoin d'alcool dans ma vie.
Tu ne veux plus jamais boire d'alcool ? Ou c'est comme quand tu as arrêté, que tu recommenceras un jour ?
Bien sûr, je peux boire un verre à tout moment et je me garde cette possibilité. Mais jusqu'à présent, le désir n'a jamais été assez fort pour que ça en vaille la peine.
Ça ne t'agace pas parfois qu'on te demande toujours pourquoi tu ne bois plus du tout ?
Oui, parfois je bois aussi de l'eau dans des verres à vin pour que personne ne pose de questions. Mais maintenant, les questions se font plus rares. Ce qui est important pour moi, c'est que je ne veux convertir personne.
Écrire est pour toi une auto-thérapie. Ce pas de ne plus boire, est-ce l'extrême – ou plutôt – le dernier stade de la thérapie, es-tu maintenant guérie ?
Je laisse les gens partager mes échecs, mais aussi mes succès. Je ne qualifierais pas ça de thérapie, mais oui, ça m'aide aussi à trier les choses, à les classer, et à la fin peut-être à mieux comprendre. Mais je réfléchis déjà à mon prochain livre et tant que je vivrai, j'aurai toujours quelque chose à raconter.
Tu as, parmi beaucoup d'autres expériences, aussi traité ta séparation dans tes chroniques. Dirais-tu aujourd'hui que c'est seulement à travers la douleur qu'on peut vraiment grandir ?
Je crois que quand une fissure traverse ta vie, et il y en a de bien plus brutales qu'une séparation, on apprend à se connaître. À moins qu'on ait des moyens (et nous en avons tous) pour fuir la douleur. Que ce soit le shopping excessif, le sexe ou la nourriture. Chacun a ses propres exutoires.
La compensation, c'est comme un pansement – personne ne peut se supporter 24h/24 et 7j/7. Quel est ton exutoire – ta distraction ?
Bien sûr, il y a encore des choses. La mode vintage par exemple : chercher des choses que tout le monde n'a pas. C'est aussi une forme d'addiction. Heureusement, je me réveille alors et je me demande ce que je fais là, assis trois heures devant l'ordinateur sur eBay Kleinanzeigen à chercher une ceinture Yves Saint Laurent de la Russian Collection de 1976, c'est complètement fou, non ?
Ne pas boire d'alcool, vivre sainement, être une bonne personne, tout cela ne relève-t-il pas aussi de la contrainte à l'auto-optimisation ?
Peut-être que c'est plutôt l'inverse, si je suis en fait timide et que j'utilise l'alcool pour le cacher, je m'optimise pour la société. Ou je suis triste, et je bois un peu pour ne plus l'être, parce que les gens tristes ne sont pas vraiment les bienvenus aux fêtes. C'est plutôt une forme d'optimisation pour devenir socialement acceptable. Je ne m'optimise plus. Ce que tu vois, c'est ce que tu as. À l'intérieur comme à l'extérieur. Et quand je suis déprimé, je ne bois pas un verre de Prosecco ou un petit vin pour le cacher, je reste chez moi, je me fais un thé et je regarde Netflix. C'est un choix.
Qu'est-ce qui a changé physiquement chez toi ?
Même s'il est prouvé que l'alcool détruit le collagène, je ne vois pas mes yeux plus jeunes depuis que je ne bois plus. J'ai 49 ans et j'ai exactement le même aspect. Je n'ai pas non plus perdu de poids, j'ai toujours été comme ça. Au lieu de compter les pattes d'oie, les rides du front et les calories, je recommande : Count your blessings.
