Sobredosis de sentimientos
La época navideña es para muchos la época más hermosa del año. Desafortunadamente, solo unos pocos pueden disfrutarla realmente, la mayoría de nosotros estamos permanentemente ocupados en hacer que sea el momento más hermoso del año para los demás. Especialmente afectadas son las madres, que como siempre se esfuerzan mucho para hacer brillar los ojos de los niños. Entre milagros navideños y locura navideña, a muchos solo les queda llorar. Pero las lágrimas festivas son las mejores lágrimas, opina la autora Karina Lübke. Desde su nuevo libro "bitte recht festlich" su visión muy personal sobre el estrés navideño.
Por Karina Lübke
La época navideña es tan intensamente emocional que puede considerarse una forma propia de terapia familiar. En poco más de dos meses se experimentan más emociones existenciales que en todo el resto del año: lloro regularmente lágrimas de ira, lágrimas de agotamiento, lágrimas de emoción, lágrimas de decepción, lágrimas de gratitud, lágrimas de alivio y lágrimas de alegría en una proporción variable cada año. Porque la Navidad no llega simplemente, como muchos hombres creen, hay que invitarla con insistencia, empujarla por la puerta y hacerla sentir cómoda. En esta forma de viaje psicológico del héroe se abandona la zona de confort, se cruzan límites y se improvisa espontáneamente cada día. Los colapsos nerviosos navideños son por eso especialmente tradicionales entre mujeres y madres y de alguna manera también los mejores, porque son catárticos: tan limpiados de cargas antiguas y con el alma humedecida por las lágrimas, se puede comenzar bien el nuevo año en los días entre años.
Es una lástima, sin embargo, que nunca se sepa con certeza si los sentimientos anhelados y planeados aparecerán en el momento adecuado y en el evento apropiado. A veces toda la puesta en escena era perfecta, pero por el agotamiento uno ya no puede sentir lo suficientemente profundo o alto. La felicidad intensa en el aquí y ahora, que deseo puntualmente para la Nochebuena, cuando las verdaderas llamas de las velas en el árbol son las únicas fuentes de luz en la habitación, cuando todos están sanos, recién lavados y bien vestidos, con una copa de champán en la mano y ya un ojo curioso en los regalos bajo el árbol, esta mezcla de profunda paz, excitación alegre y amor desbordante a menudo me alcanza con retraso en la tarde del segundo día de Navidad. Entonces también ha disminuido la preocupación de haber invertido todo el dinero en regalos que no provocan gritos de júbilo en el destinatario, sino en el mejor de los casos un educado "¡Oh! eso es... agradable" y en el peor de los casos un "¿Qué es eso? ¿Qué? Ajá. Y... ¿para qué sirve eso? Ajá. ¿Crees que se puede cambiar?".
La responsabilidad sentida por el éxito de la fiesta y una cantidad adecuada de sentimientos felices para todos de repente se me cayó, lo que pasó, pasó. El mundo exterior, las preocupaciones y todo el ajetreo están lejos. Estoy sola en el sofá con pantalones deportivos, al comenzar la hora azul profunda encendí las últimas velas en el magnífico árbol, cuya belleza aún no había podido disfrutar realmente; escucho un concierto de Bach con auriculares, respiro profundamente por fin y de repente el coro me arrasa completamente: ¡Hallelujahhh! La fiesta posterior suele ser mejor que el evento principal.
¿Cuántas Navidades se viven en la vida? Con mucha suerte y una alimentación saludable, ochenta o noventa. Si se celebraran todas seguidas, en tres meses ya habrías terminado con todo. Realmente no es mucho tiempo. Hay que aprovecharlo al máximo. Los psicólogos dicen que los recuerdos se recuperan mejor cuando están acompañados de emociones fuertes. Por eso se recuerda con tanto detalle un día navideño lleno de sentimientos incluso después de muchos años. Por eso para mí es tan importante convertir cada uno en un recuerdo favorito intenso y concentrado.
¿Navidad sin lágrimas? ¡No es lo mío!
¡No, la vida no es una lista de deseos! Pero en este libro está todo lo que se debe saber sobre el Adviento y la Navidad para no (solo) odiar la fiesta del amor(es). "bitte recht festlich" de Karina Lübke fue publicado por Carlsen Verlag, tiene 128 páginas y cuesta 12 euros (edición digital 8,99 euros). Está disponible aquí o en todas las librerías. ¡Disfruta la lectura!
Karina primero estudió Diseño, obtuvo un diploma en moda y luego completó la Escuela de Periodismo de Hamburgo con Wolf Schneider. Posteriormente, se convirtió en redactora y columnista en TEMPO y luego escribió como freelance para varias revistas. Su columna mensual "Bitte recht feindlich" en la revista BARBARA tiene una gran cantidad de seguidores y a principios de este año se publicará como libro, al igual que su próxima novela. Mientras tanto, se casó y crió a una hija y un hijo. Más información aquí.