Los salvadores de relaciones
Myndpaar es una app para parejas que quieren trabajar en su relación. Según una encuesta reciente de la Oficina Federal de Estadística, el 50% de los matrimonios fracasan y el 25% de los encuestados dijeron que su relación de pareja es estable pero infeliz. Aquí es donde la fundadora de Myndpaar, Leonie Wilken, y su padre, el psicólogo diplomado y cofundador Ulrich Wilken, ven muchas oportunidades para salvar relaciones en el futuro. Ambos creen que la ruptura ni siquiera tendría que ocurrir si las parejas o el individuo usaran myndpaar regularmente 20 minutos a la semana. En una entrevista, Leonie Wilken explica las ventajas de myndpaar.
¿Cómo surgió la idea de una app de asesoramiento para parejas entre tú y tu padre?
Esta es una pregunta que nos hacen a menudo y con toda razón. Vengo del mundo empresarial y trabajé unos cinco años en una corporación. Un día, mi padre me preguntó si podía ayudarle a diseñar una presentación sobre terapia de pareja. Realmente se veía horrible. Así que le ayudé y entendí la brillantez de su concepto. La presentación trataba sobre el desarrollo típico de tres sesiones de terapia de pareja. Entonces se me ocurrió la idea de no solo transmitir su teoría y conceptos a colegas, sino hacerlos accesibles para todas las parejas allá afuera. Ese fue el nacimiento de nuestro proyecto conjunto “myndpaar”.
¿Cómo funciona myndpaar? ¿Tiene que haber una crisis grave?
Seamos honestos, ninguna relación es perfecta. Incluso las relaciones más estables pueden necesitar algo de ayuda de vez en cuando, pero no es fácil encontrar un programa adecuado. ¡Para eso está myndpaar! Myndpaar es una app que ha demostrado que puedes encontrar caminos nuevos y vivos para ti y tu relación, ya sea solo o en pareja. En 10 módulos, 10 tareas y una consulta en vivo, explorarás vuestros potenciales y dificultades, entenderás vuestros patrones y diseñarás vuestro futuro. Tú decides en qué medida y cuándo quieres usar myndpaar. Hay varios momentos en los que la app puede ser útil. Algunos de ellos son:
- Preventivo: Si quieres protegerte para que los viejos patrones no se repitan.
- Si siempre discuten sobre los mismos temas y no saben cómo salir de esas situaciones estancadas.
- Si tienen problemas de comunicación y hablan sin entenderse.
- Si quieres saber cómo podría ser vuestro futuro.
- Si estás insatisfecho con tu vida y quieres desarrollarte aún más para ti mismo.
- Si deseas volver a tener más vitalidad en tu relación.
Lo interesante es que la mayoría usa myndpaar actualmente solo para sí mismos. Eso no lo esperábamos al principio.
¿Se puede cambiar algo estando solo?
Definitivamente. En myndpaar se trata de conocerte mejor a ti mismo, descubrir por qué a veces estás insatisfecho en la relación y probar cosas nuevas. Todos tenemos nuestros propios problemas, emociones y miedos. Puede ayudarnos mucho enfrentarnos a experiencias traumáticas o heridas de la infancia y juventud. Así podemos entender cómo funcionamos hoy y qué influencia podría tener eso en nuestra relación. Si somos honestos, las discusiones no se tratan realmente de las pequeñas cosas del hogar, como quién saca la basura. Detrás suelen estar preguntas mucho más grandes: ¿Soy visto? ¿Me siento aceptado tal como soy? Eso también significa que, en caso de duda, no podemos cambiar al otro, pero sí a nosotros mismos. Y con ello, evidentemente, también a la relación.
¿Y tienes algún consejo para una relación exitosa?
Una base importante para una relación de pareja exitosa es la aceptación de las diferencias. Cuando respetamos el mundo del otro, enviamos una señal de aprecio. Fortalecemos nuestra relación al tratarnos con atención y respeto. Eso no significa que no pueda haber desacuerdos. Pero sí significa que una actitud básica de curiosidad e interés por el mundo de la pareja es un requisito fundamental. Así que mi pequeño consejo es que se comuniquen más a menudo lo que valoran del otro. Suena banal, pero se ha demostrado que muchas personas han olvidado expresar su aprecio.
Más información la encuentras en www.myndpaar.de . Las aplicaciones las encuentras en el Apple App Store o para Android en el Google Play Store. La aplicación es gratuita. El primer módulo y la primera tarea también puedes probarlos gratis. Después pagas 19,99 euros mensuales o 69,99 euros una sola vez.