In der heutigen hektischen Welt, in der Stress und Belastungen allgegenwärtig sind, ist es
wichtiger denn je, auf unseren Körper und Geist zu achten. Eine innovative Methode, die
sich immer größerer Beliebtheit erfreut, um tiefgreifende Entspannung und mentale Klarheit
zu erlangen, ist das sogenannte Floating. In diesem Blogartikel klären wir euch auf, was Floating ist, welche Vorteile es bietet und wo in Deutschland ihr diese einzigartige Erfahrung machen könnt.
Von Eva Staudinger
Was ist Floating?
Floating, auch bekannt als Sensory Deprivation Tank oder Isolationstherapie, ist eine Wellnesspraxis, bei der man in einem speziellen Tank oder einer geschlossenen Kapselschwimmt, die mit einer hochkonzentrierten Salzlösung gefüllt ist. Diese Lösung ermöglichtes euch, auf der Oberfläche zu schweben und das Gefühl der Schwerelosigkeit zu erleben. Der Raum ist in der Regel dunkel und geräuschisoliert, um äußere Reize zu minimieren und die Sinne zu beruhigen.
Die Vorteile des Floatings
1. Tiefenentspannung
Eines der größten Versprechen des Floatings ist die tiefe Entspannung, die es ermöglicht.
Durch die Schwerelosigkeit und das Fehlen von äußeren Ablenkungen können sich Muskeln und Nervensystem vollständig entspannen. Dies kann Stress abbauen, Muskelverspannungen lösen und eine tiefe innere Ruhe fördern.
2. Verbesserte mentale Klarheit
In der Isolationstherapie könnt ihr euch von den Gedanken des Alltags lösen und in einen meditativen Zustand eintauchen. Dies kann die Kreativität steigern, die Konzentration
verbessern und die geistige Klarheit fördern.
3. Schmerzlinderung
Floating kann auch bei der Linderung von körperlichen Beschwerden wie chronischen
Schmerzen, Rückenschmerzen oder Arthritis helfen. Die Schwerelosigkeit reduziert den
Druck auf Gelenke und Muskeln, was zu einer spürbaren Entlastung führen kann.
4. Stressbewältigung und Verbesserung des Schlafs
Das Floating kann dabei helfen, das Stressniveau zu senken, was sich wiederum positiv auf
Ihren Schlaf auswirken kann. Viele Menschen berichten von tieferem und erholsamerem
Schlaf nach einer Floating-Sitzung.
Wo kann man Floating erleben?
Hamburg: Float Spa Hamburg
Das Float Spa Hamburg bietet eine entspannende Umgebung und modern ausgestattete
Floating-Tanks. Hier könnt ihr die Vorteile des Floatings in einer der schönsten Städte
Deutschlands erleben.
Adresse: Eppendorfer Landstraße 109, 20249 Hamburg
Hamburg: Bäderland Kaifu-Sole
Entspannung pur im größten Floating-Becken Hamburgs. „Hier kann ich einfach mal die
Seele floaten lassen“ – so das Motto der Kaifu-Sole. Zwar schwimmst du hier mit allen
anderen Entspannungssuchenden in einem Becken und hast dadurch mehr Außenreize,
dafür kannst du dir beim Relaxen mehr Zeit lassen. Und um dich vom Alltagswahnsinn ein
wenig zu erholen und wieder zu dir selbst zu finden, ist das größte Floating-Becken Hamburgs einfach ideal.
Adresse: Hohe Weide 15, 20259 Hamburg
Berlin: Liquidrom Berlin
Das Liquidrom in Berlin bietet nicht nur Floating, sondern auch ein einzigartiges Spa-Erlebnis.
Das außergewöhnliche Ambiente und die hochwertigen Floating-Pods machen diesen Ort zu
einem Must-Visit.
Adresse: Möckernstraße 10, 10963 Berlin
München: Float Haidhausen
Das Float Haidhausen ist eine erstklassige Adresse für alle, die in der bayerischen Hauptstadt
Floating ausprobieren möchten. Hier können Sie die Ruhe und Entspannung erleben, die das
Floating bietet.
Adresse: Lothringer Str. 2, 81667 München
Fazit
Floating ist eine faszinierende Wellnesspraxis, die körperliche und mentale Vorteile bietet.
Ob zur Entspannung, Schmerzlinderung oder zur Verbesserung der mentalen Klarheit, das
Schweben in einem Tank mit hochkonzentrierter Salzlösung kann eine transformative
Erfahrung sein. Wenn ihr in Hamburg, Berlin oder München lebt oder diese Städte besucht,
solltet ihr unbedingt eine Floating-Sitzung in Betracht ziehen, um die erstaunlichen Vorteile
selbst zu erleben. Es könnte genau das sein, was ihr braucht, um in der heutigen
schnelllebigen Welt zur Ruhe zu kommen und eurer Wohlbefinden zu steigern.
Eure Eva
About Eva:
Eva Staudinger ist ein deutsches Model und steht bei internationalen Agenturen in New York, London sowie Paris unter Vertrag. Durch ihre langjährige Berufserfahrung sind Skincare, Beauty und Wellness Themen, mit denen sie sich tagtäglich und mit großer Begeisterung beschäftigt. Berufliche Reisen nach New York, Sydney oder London ermöglichen es ihr, stets einen Einblick in die neuesten Beauty-Trends zu bekommen, die sie fortan mit uns im Rahmen der SoSue Beauty Rubrik teilen wird. Neben ihrer Tätigkeit als Model hat die gebürtige Bergisch-Gladbacherin zudem ihren Bachelor an der der Universität zu Köln in Volkswirtschaftslehre absolviert. Mittlerweile hat sie ihren Lebensmittelpunkt vom Rheinland in den Norden nach Hamburg verlegt, wo sie gemeinsam mit ihrem Freund lebt und ihre deutsche Agentur „PMA“ sitzt. Regelmäßig nimmt sie ihre Follower in ihrem Instagram-Account „evastaudinger“ mit auf ihre Reisen durch die Welt und gibt Insights aus ihren neuesten Entdeckungen im Beauty, Wellness und Food Bereich - wer möchte kann gerne reinschnuppern.