Dass wir große Fans von Infrarotlicht sind, dürfte euch nach unserem Artikel über Infrarotsaunen bereits bekannt sein. Nun haben wir die Wirkung von Infrarotlicht für das Gesicht entdeckt und nehmen unsere Obsession für Infrarotlicht mit in die eigenen vier Wände. Die Rede ist von "Red Light Therapy".
Von Eva Staudinger
Was steckt dahinter?
Red Light Face Therapy, auch als LED-Gesichtsbehandlung bekannt, basiert auf der Verwendung von speziellen roten LED-Lichtern, die in unterschiedlichen Wellenlängen abgestrahlt werden. Verfügbar in einer Vielzahl von Geräten wie tragbaren Stäben, Lampen, Masken und mehr, ist die Red Light Therapy eine beliebte Methode unter Dermatologen und Prominenten wie Chrissy Teigen und Kate Hudson. Diese roten LED-Lichter dringen tief in die Haut ein und sollen dabei helfen, verschiedene Hautprobleme zu behandeln und die Hautgesundheit zu verbessern. Die Behandlung verspricht eine straffere, glattere Haut, die Reduzierung von feinen Linien und Falten, eine verbesserte Hautelastizität und einen ebenmäßigeren Teint. Klingt verlockend, oder?
Die Vorteile
Aber was sagt die Wissenschaft dazu? Tatsächlich gibt es einige vielversprechende Studien, die die Vorteile von Red Light Face Therapy unterstützen. Forscher haben herausgefunden, dass rotes LED-Licht die Produktion von Kollagen und Elastin in der Haut anregen kann, was zu einer Verbesserung der Hautstruktur und -festigkeit führt. Darüber hinaus kann es Entzündungen reduzieren, den Heilungsprozess der Haut unterstützen und den Zellstoffwechsel anregen. Diese positiven Effekte können dazu beitragen, ein jugendlicheres und strahlenderes Aussehen zu erzielen.
- Fördert die Durchblutung
- Stimuliert die Kollagen- und Elastinproduktion
- Reduziert Falten und feine Linien
- Strafft und festigt die Haut
- Lindert Entzündungen
- Verblassen von Narben und Akne
Das Beste daran ist, ihr müsst euch nicht in den nächsten Salon stürzen, um eine teure Red Light Face Therapy-Behandlung zu buchen. Ihr könnt die Vorteile dieser Methode bequem von zu Hause ausnutzen. Es gibt mittlerweile eine Vielzahl von LED-Masken und Geräten auf dem Markt, die speziell für den Heimgebrauch entwickelt wurden. Unsere beiden Favoriten findest du hier.
Unsere Empfehlungen für Zuhause
Bestes Allrounder-Gerät: CurrentBody Skin LED Light Therapy Mask
Preis: 329€ BEI CURRENTBODY
Warum wir es lieben: Das Praktische an der Maske ist, dass ihr sie am Hinterkopf flexibel verschließen könnt und sie nicht festgehalten werden muss. Eure Hände sind dadurch frei. Ihr könnt euch also während der 10-minütigen Behandlung frei bewegen und alles tun, was ihr möchtet. Verwirrte Blicke von deinen Mitbewohnern sind dabei garantiert ? Ich trage sie am liebsten morgens während meiner Morning Pages oder Morning Stretches. Auch abends beim Lesen ist sie eine gute Möglichkeit. Oder zwischendurch beim Wäsche aufhängen oder Kochen. Ihr seht, ihr hat keine Ausreden, sie nicht zu benutzen, und bei der Anwendung sind euch keine Grenzen gesetzt. Durch rotes und nahes Infrarotlicht kann diese Gesichtsmaske die Kollagenproduktion steigern und die Wundheilung fördern, während sie insgesamt die Hautstruktur, den Teint und die Festigkeit verbessert. Laut CurrentBody ist das Gerät klinisch erwiesen, Falten innerhalb von vier Wochen um 35% zu reduzieren.
Spezifikationen: FDA-zugelassen, zwei Lichtwellenlängen: Rot (633 nm) und nahes Infrarot (830 nm)
Bester 4-in-1 Rotlichtstab: Solawave Radiant Renewal Skincare Wand
Preis: 169 € BEI SOLAWAVE
Warum wir es lieben: Obwohl es keine Maske ist, ist der Solawave Rotlichtstab eines meiner Lieblings-LED-Lichttherapiegeräte. Ich benutze ihn morgens oder abends, nachdem ich mein Gesicht gewaschen habe als Gesichtsmassagetool zusammen mit meinem Serum. Der Stab gibt mit mehreren LED-Leuchten Rotlicht ab und kombiniert es mit vibrierender Wärme, um vier Technologien zu vereinen: Rotlichttherapie, Mikrostrom, Gesichtsmassage und therapeutische Wärme. Nach einer 5-minütigen Massage wirkt mein Gesicht direkt frischer und vitaler. Solawave empfiehlt, den Stab fünf Minuten lang, dreimal pro Woche zu verwenden.
Spezifikationen: Eine Lichtwellenlänge: Rot (630 nm)
Wichtig zu erwähnen: Red Light Face Therapy ist keine schnelle Lösung! Um sichtbare Ergebnisse festzustellen, solltet ihr die Nutzung von Infrarotlicht zu einem regelmäßigen Ritual machen und die LED-Maske oder den Rotlichtstab idealerweise 2-3 pro Woche verwenden. Viel Spaß beim Ausprobieren!
About Eva:
Eva Staudinger ist ein deutsches Model und steht bei internationalen Agenturen in New York, London sowie Paris unter Vertrag. Durch ihre langjährige Berufserfahrung sind Skincare, Beauty und Wellness Themen, mit denen sie sich tagtäglich und mit großer Begeisterung beschäftigt. Berufliche Reisen nach New York, Sydney oder London ermöglichen es ihr, stets einen Einblick in die neuesten Beauty-Trends zu bekommen, die sie fortan mit uns im Rahmen der SoSue Beauty Rubrik teilen wird. Neben ihrer Tätigkeit als Model hat die gebürtige Bergisch-Gladbacherin zudem ihren Bachelor an der der Universität zu Köln in Volkswirtschaftslehre absolviert. Mittlerweile hat sie ihren Lebensmittelpunkt vom Rheinland in den Norden nach Hamburg verlegt, wo sie gemeinsam mit ihrem Freund lebt und ihre deutsche Agentur „PMA“ sitzt. Regelmäßig nimmt sie ihre Follower in ihrem Instagram-Account „evastaudinger“ mit auf ihre Reisen durch die Welt und gibt Insights aus ihren neuesten Entdeckungen im Beauty, Wellness und Food Bereich - wer möchte kann gerne reinschnuppern.